シリーズ。いつの間にかシリーズ。
いや、でも、あれこれ脳内で
繋がり過ぎて、嬉しくて、興奮して
そりゃあもう、お祭り騒ぎさ
なので、脳内を整理するのに
アウトプットさせてくだされ。
よかったら、おつきあいを。
今日のコーフン話は
「いつもここにいない人」
２日前の昼食のメニューが
過去にもいろいろ書いてますな。
なんてね。あれこれ書いてて
重要性をしっかり認識してる
はずなのに、そして、この当時は
めちゃくちゃ専心してたはずなのに
ああ～、それなの～に～。
「そうそう。やっぱイマココ
大事よねぇ」と思い、
改めて自分の思考を観察してみたら
すっかり、喉元過ぎて
アララでした(´;ω;｀)
この次は、あれしなくちゃ。
明日はあれがある。
ああ、そうだ。これも
片付けないと、とか。
ああ、あの時どうして
こう言っちゃったかな。
あ、昨日、これしとけばよかった。
とかとかとか。すっかりココロは
今どこ？
だったことに気づく。
流される。繊細さん気質も
手伝って、つい過去や未来、
自責や、反省。不安や焦りに
飲まれてるじゃん、じゃん！と
気づいてしまった
いや、気づけてよかった。
不安なんだからしょうがない。
焦っちゃうんだからしょうがない。
後悔しちゃうんだから
しょうがない。
ではなく(￣▽￣)
逆。逆なんですわ。
今に居ないから、不安や
焦りが出てくるのよ。
今、考えんでいいこと
考えるから、後悔するのよ。
いかん、いかんと気づけたので
もう一度チャレンジ
これをデフォルトにするんだぁ。
身体は絶対、今にいるのに
心がここにいない。
それではココロとカラダを統一。
心身統一とは真逆。
昨日のこれを改めて
試験に合格しようマインドでなく
丁寧道ゲームをクリアする
無心・無邪気マインドで
取り組むのと同時に、
今に戻ろう、我に還ろう。
その為には、イマココワーク
あれこれあるけど、これが
一番、適切かな？
あなたはどう？
いまここにいる人？いない人？
いない、ということは
自分を置いてけぼりに
すること、だそ。なるほど、確かに。
ご自愛の一環としても
とっても有効なアプローチ。
よかったら一緒にこのゲームで
遊んでみてねぇ
「日本を選んで生れて来た理由」
シリーズ、この話に続く
