ココロの荷物を降ろす・”引き寄せの下準備「吐き出しの法則」”

ってことで、吐き出しましょう。

 

頭の中には浮かんだ

ずっと心に抱えてたけど

表明していないもの。

 

悲しくて、だったり。

悔しくて、ずっと心に抱えてるから

ふと、気づくととか、

なにかの拍子に繰り返し

脳内に同じ重いがかけめぐる。

 

から、何回も考えてるので

今更、書きだす必要なんてない。

私の気持ちは私が分かってます。

 

ってあなたは言うかもしれない。

でもそれ間違い。

 

何回も、考えてるけど

消えはしないから

書き出したって同じことでしょう。

 

ってあなたは言うかもしれない。

でも、それも間違い。

 

悲しい出来事。

怒りの感情。

ライブでお話出来る方には

いつも言う説明があります。

 

食中毒と一緒

 

「いかんもん」「望ましくない感情」

芽生えたもんはしょうがないんです。

期限切れた食べ物を

うっかり知らずに食べちゃった

免疫がない時に、デンジャラスな

モン食べちゃった時と同じ。

 

出すモン、出せば終わる

 

んです。脳内で何度も

リフレインしても消えないのは

 

出してないから

 

です。文字、もしくは音として

物質世界に出さない限り

ずーっとそこにあるんです。

 

なんか、ヤバいもん食べちゃって

お腹痛くなって、気持ち悪くなって

でも、それを「出しちゃいけない」

「もう終わったこと」とか言って

我慢してるのと同じ状態を

想像してみてね。

 

そら、生きづらいですわね

 

だから出しましょう。

ナリくん、「クソノート」とは

ナイスネーミングセンス

文字か、音。

 

奇しくも恵屋が煙で例えたように

焦げた魚と怒りの感情

文ちゃんも煙メタファー

「あなたの炎の色を取り戻すには」

 

 

文章書くのが苦手って人は

一番楽なのは、人に聞いてもらうこと。

ただし、吐いてるあなたを

「それは考えすぎじゃ」とか

「そこまで言う？」とか絶対

ジャッジしないで、ニュートラルに

事実を聞き取る技術がある、

もしくは黙って聞いてくれる人限定。

 

なかなかそういう人は少ないので

一番、いつでも出来て

確実なのはノート、文字です。

音にすればいいのなら、

独り言でもいいのでは？という

発想もありですが、その場合は

それを録音して、聞く必要がある。

 

って、それは気恥ずかしいでしょ(笑)

だったら、やっぱりノートです。

その昔も説明したように

綺麗な○ンコしようとしてない？

 

文法もどうでもいいし、
言葉がどんなに汚くてもいいし
どれだけ自分勝手な
我儘だっていーんですよ

 

どれぐらい、自分勝手で

ワガママでいいかと言うと

これぐらい

 

相当デショ？

ノールール。無法地帯。

自分史上最高に無礼講で

思い切り書いてみて。

 

出せば終わるよ

 

とはいえ、慣れてないと

どっかで行き詰って

ぐるぐるして、まだなんか

ありそうだけど、自分では

よくわからーん！ってなる

こともあるので、

恵屋アシストだとスルドイ質問入れる

そんな時にヒントになる

質問ガイドラインを次回

後だしジャンケン、上等！

 

恵屋は今日も