明るい未来なんて描かなくていい

生真面目健気ジョシ皆さま、ごきげんよう

ココロとカラダの

そして自分の愛で方伝えます。

あなたのココロとカラダを緩める恵屋です。

恵屋が何者かはコチラ

さて

人生は思い通りにはならない

ただし、「考えた通りにはなる」ので

そんだば、そんだば

望む未来を描きましょう

って話は知ってると思うけど…

出来んよね(￣▽￣)

そうなのよ。出来んのよ。

そうした方がいいの理屈は

分かってるはずですが

なにしろ土台が、基礎が

サムイクニＯＳなのでね

こういうクセがついている

「きっと。。。。。なんだわ」というクセ

無理くり「きっと大丈夫！」とか

なんとか、明るい未来を描く

ポジティブシンキングをしても、

ココロの奥底では

「そんな風になるはずがない」って

バッドフィーリングが絶対あるので

そっちが現実化するんよね。

ついでに、「ほら、明るい未来を

妄想したって、ダメじゃん」って

方法論自体を否定するか

「ほかの人は上手に出来るけど

私は出来ない」って自己否定に

走る可能性大。やってるっしょ？

最終的には明るい未来を

描けるようになるんだけど

それはプログラムリセットが

進んでからの話。

最終的にはそれが理想だけど

遠すぎるので、ここも地味に

地道に参りましょう。

ただ、ちょっぴり根性論かな？

クセなのでね。習慣なのでね。

地道に地道に上書きしてく。

まずはやっちゃることに気づく。

まだ、未来は決まってないのに、

確たる証拠もないのに

drawed by ヒグチユウコ

きっとこうなる。

きっとこう思われたに違いない。

って、不幸シナリオを描いてるな

と気づいたら

それを「ダメだなぁ」ってジャッジしないでね。

あ、「そやって考えてるな」だけでいい。

とりあえず、やめてみて。

んで、こうやって考えるの。

まだ、どうなるかはわからない。

あの人が、どう思ってるかは

わからない。

だってさー、セオリー的に

未来って誰にもわからんじゃん。

明日、事故にあって死ぬかもしれん。

だから、毎日を大事になんて話も

よく出るよね。

あと、相手がどう思ってるかなんて

絶対わかんないじゃん？

もしや悪い印象を持たれてるとしても

問い詰めたって、本音は言わんだろうし。

ホントになんの他意もなかったとして

「別になんとも思ってないよ？」と

言われても、信じられないよね

サムイクニＯＳだとさ

「そうは言ってもホントは

こう思ってるに違いない」とか

決めつけちゃう(笑)

結局わからん

のよ。確かめようがないのよ。

しかもそれって、自分の力とか

働きかけとか、行動で

どうにもならないのよねぇ。極論。

そこで明るい未来を描こう的な

ハナシが出るでございますけどね。

前述のように出来ないでございますでしょ？

でも、無理しなくてもいい。

明るい未来なんて、

描かなくてもいい。

考えない

のが一番。

自分で結末を決めないの。

神さまにお任せする。

なるようになる。

って言っても考えちゃうから、

他の事しましょう。

楽しいコトしましょう。

もしくは気分が良くなればいいので

枕を殴って、発散するとか

大声で叫ぶとかでもいい。

恵屋の場合は最近は

家事とか、なんか没頭できる作業して

身体を動かして、そっちに集中するかな。

カラダ動かすと、カラダに溜まってる

黒いエネルギー使えるので一石二鳥。

あ、うんうん。だからスポーツとか

もいいよね。散歩とかでもいいよ。

とにかくその「問題」から

離れてみる、のをおすすめします。

そうすると大抵、大丈夫な

結末になったり、結局

些細な事だから、

気にならなくなったりする。

迷う、悩む

↓

考えない、離れる

↓

大丈夫

って体験をいっぱい、

いーっぱいしてみよう。

そうするとサムイクニＯＳの

リセットが進むからね。

そのうち明るい未来を

楽しく妄想出来るようにもなります。

ただ、そう簡単に行かない場合も

あるね。特に対人関係とか

明らかに対処せねばならん「問題」とか

そういう「おおごと」の時は

じっくり時間をかけて、

こっちをトライしてみてね

どM妄想劇場の幕の引き方

あとは、この「結末を

自分で決めない」練習とともに

こっちも地味ですが効きます

「備えていなくてもなんとでもなる」マインドを育てる方法

出来ることから、

取り入れてみてねん

結局ね、何が起きても大丈夫なんよ。

だいじょぶ

drawed by ヒグチユウコ

ホントだよ～♪

そうは言っても、「でも」と思う

生真面目健気ジョシが

居ると思われるので、もひとつ

「きっと、こう思われてるに違いない」は絶対ではない

恵屋は今日も

生真面目健気ジョシ達が

ココロの荷物をひとつでも降ろして

カラダの疲れをひとつでも癒して

心軽やかに、幸せを味わうことを

願っております

今日も読んでくださって、ありがとうございました

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