おはようございます
5/11〜12の記録
◎5/11
48.2㌔（前日比＋0.2㌔）
・ごはん＆味噌汁/各ひと口
・ごはんトータル100㌘、塩昆布のお粥、味噌汁(キャベツ、もやし、万能ネギ)、ロールキャベツ、アーモンドミルク寒天
・ごはん130㌘、味噌汁(あおさ、わかめ、麩)、豚しゃぶ、レタス、ミニトマト、ポン酢
・かぼちゃ80㌘、味噌汁(朝の残り)、そぼろごはん小皿1杯
ホルモン不調真っ只中
フワフワする〜
◎5/12
48.0㌔（前日比−0.2㌔）
・たけのこおこわ＆味噌汁/各ひと口
・たけのこおこわ120㌘、味噌汁(長ネギ、えのき、小松菜)、ロールキャベツ
・ごはん130㌘、味噌汁(あおさ、わかめ、麩)、豚しゃぶ、レタス、ミニトマト、ブロッコリー、ポン酢
・かぼちゃ80㌘、味噌汁(朝の残り)
明日は歩き方講座。
なのに排卵予定日と被ってる
ホルモン不調、
少しでも軽くなっててくれー