おはようございます
🍮🍞⑨
昨日(4/29)の記録
生理4日目
47.8㌔
◎前日比＋−0㌔
ヘルペス発生
ここ数日少し疲れ気味。
[朝食前]
白湯
ごはん＆味噌汁/各ひと口
[朝食]
ごはんトータル/100㌘
味噌汁(レタス、もやし、フキ)
鮭
トマト、きゅうり、レタス、味噌
オレンジピールのパン
/クリチ＆ナッツはちみつ
あまりんモンブラン
ソフトクリーム/各半分弱
今日は食べる日〜
昨日の猛烈な食欲、
多少落ち着いたかも
ﾎｯ
ﾎｯお出掛け〜
通り道に名店あり。
当然素通りはできません
サイコー
お昼は安定のサイゼ様
[昼食]
ライス/100㌘位
アロスティチーニ
チキンサラダ/半分
腹ごしらえ完了。
本日のメインイベント、
サンサンに会いに行くぞー
※大好きなYouTubeのキャラクター
グリーティングイベントがあると聞き、
イオンへGoGo〜
さーんさぁぁああ〜ん
実物を目の前にしたら、
誰よりも興奮してしまった
ねぇ、ミスドで休憩しない？
しなーい。あそびたいから〜
(ちっ。)←心の舌打ち
ミスド誘導失敗。
[夕食]
かぼちゃ/80㌘
味噌汁(朝の残り＋インスタント)
ナゲット1個
いつもの地味飯を普通に食べる。
ミスド休憩なしが結果良かった
今月もあと1日、
淡々と過ごすぞ〜
寝る前にハチミツレモン白湯