2026年4月17日記録おはようございます4/17の記録◎4/1748.8㌔(前日比+0.3㌔)・ごはん&味噌汁/各ひと口・ごはんトータル120㌘、味噌汁(もやし、スナップエンドウ、なす)、まぐろ漬け、りんご・ごはん130㌘、味噌汁(あおさ、わかめ、麩)、豚しゃぶ&サラダチキン、レタス&ポン酢、ミニトマト・かぼちゃ80㌘、味噌汁(朝の残り)、いちごホルモン不調と週末疲労_(┐「ε:)_しかも耳鼻科任務ありもう気力も記憶もない無