おはようございます
昨日(12/20)の記録
48.3㌔
◎前日比＋0.2㌔
腹が張る
[朝食前]
白湯
ごはん/ひと口
[朝食]
ごはん/100㌘
味噌汁(もやし、えのき、ブロッコリー)
まぐろの漬け煮
六花亭4個
デカフェコーヒー
ジジババがくれた六花亭のお菓子
賞味期限が
、、、食べましょう
4個、明らかに食べ過ぎです
今日はジジババを招いてクリパ
手巻き寿司パーティーだー
[昼食]
手巻き寿司
かきたま汁
唐揚げ
サラダ等々
クリスマスケーキ
コーヒー
手巻き寿司、サイコー
お刺身奮発しましたから
でも、ジジババが1番感動してたネタ。
納豆
だるま納豆だからおいしいけどさ。
ﾁｷｼｮｰ
腹はち切れるほど食べました
ｳﾌﾟｯ
でもケーキは別腹〜
楽しかったー美味しかったー、
みんな大喜びで良かったー
[夕食]
かきたま汁
酢飯/70㌘
六花亭2個
↑写真なし
ちっともオナカスカナイ。
なのに食べた
しかも何故かお菓子も食べた
ちぃこはオナカが痛くて泣きました
(はらぺこあおむし風)
今日は調子に乗ってしまったけど、
また明日からソコソコちゃんとするぞー
寝る前にハチミツレモン白湯