【6月20日受付中】オープンカウンセリング/あなたはどんな未来を生きたいですか？

 

 

   今後の開催予定

・６月２０日（土）１４:００～１６:００

 

・７月１１日（土）１７:００～１９:００

 

・７月１３日（月）１４:００～１６:００
 

・７月２４日（土）１６:００～１８:００
 

・８月　３日（月）１０:００～１２:００

 

 

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6月８日（月）１４時〜

心屋オープンカウンセリング

オンラインで開催しました！

 

 

 

今回はお久しぶりのリピーターさんと

前回ご参加くださったリピーターさんのおふたりが来てくださり、

またまた時間延長でお話をじっくり伺いました。

 

 

断ってもいい 空気読まなくていい

 

例えば、、

気が進まないお誘い、など

 

 

断りたいけど、断れない

 

NOを言うことができない、、。

 

 

そんなモヤモヤを感じることは

ありませんか？

 

 

特に日本人は

「場の空気を読んで、みんなと仲良く」という

暗黙のルールみたいなものがあります。

 

 

それはそもそも、学校教育の中で

"みんな一緒に、みんなと仲良く"というように

 

"友だち100人できるかな〜"♪なーんて

童謡の中にも歌われるくらい

 

幼い頃からそんな風潮が刷り込まれ

心の深い部分(潜在意識)に染み込んでいて

NOが言えない。

 

それはもう日本人なら

仕方がないくらい

当たり前なことなのかも。。

 

 

けど、 マジで、

”みんなと一緒じゃないといけない”って💦

 

 

誰にも好き嫌いや相性があるし

どうしたって無理がありますよね！！！

 

 

極端な言い方をすれば

"個人の気持ちを無視した教育"

と、いうことになりませんか？？？

 

 

「嫌だ」を感じても、その気持ちに蓋をして

関わり続けていかなければならないって

超大変

 

 

どんな未来を生きたいですか？ 

 

 

厳しい上司や先輩。

職場のお局様　などなど

 

そんな「下手なことを言えない人」が

周りにいると、

 

いちいち顔色をうかがって、言葉を選んで、
おっかなびっくり接してしまうことがあります。

 

 

「これを言ったら怒られるかな」
「不機嫌になられたら嫌だな」

 

 

そんなふうに、自分の気持ちよりも

相手の反応を優先してしまうのです。

 

 

でも、

少し立ち止まって考えてみてください。

 

 

 

あなたは、

どんな未来を生きたいですか？

 

 

 

言いたいことを言ったら不機嫌になる人。

断ったら怒る人。

そんな人たちと、これから先もずっと同じような

人間関係を築いていきたいのでしょうか。

 

 

 

 

実は、未来の人間関係は、

今の小さな選択の積み重ねでできています。

 

 

「本当は嫌だけど断れない」
「本当は違う意見だけど合わせる」

そんな選択を重ねるのか。

 

それとも、

 

「私はこう思う」
「今回は遠慮します」
「これは少し難しいです」と、

小さくても自分の気持ちを伝えていくのか。

 

 

その積み重ねこそが、

未来の人間関係を作っていく！

 

目の前の人の

"ネガティブな反応"に振り回されるのではなく

 

自分はどんな人たちに囲まれて

生きて行きたいのか！

 

そこにしっかりと

フォーカスしてみてくださいね！

 

 

 

 

 

 

もちろん、最初はドキドキするかもしれません。

 

たくさん罪悪感も湧くでしょう。

 

 

でも、大丈夫です！！

 

 

断るたびに少しずつ
その罪悪感は薄れていきますよ

 

 

「NO」を伝えることは、冷たいことでも、

相手を否定することでもありません。

 

 

それは、

「私はこう思っているよ」

という、自分への誠実さの表れです！

 

 

「私はこうしたい」
「これは嫌だな」

そんな小さな発信を積み重ねていくと、

 

 

不思議なことに、

本音を言っても壊れない関係、
お互いを尊重し合える

心地よい関係だけが残っていきます✨🌈

 

 

 

あなたは、どちらの未来を生きたいですか？

 

 

 

 

 

今日の小さな選択一つひとつが
未来の人間関係を

少しずつ変えていくのかもしれません😊✨

 

 

次回のオープンカウンセリングは

６月２０日(土)１４時の予定です。

 

 

今回もおみくじの言葉がぴったり！

めちゃいいオープンでした♪

 

 

 

 

 

 

 

 

  お知らせです

 

心屋オープンカウンセリングは

 

 

 

 

お待ちしています♡

 

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