胡桃。

殻のままの胡桃を

久しぶりに手にしました。

近所に農産物を置いた

小さな無人小屋みたいのが

あるんですが

たまたまお散歩してたら

これが置いてあり。

一袋100円！

これまた

たまたま

小銭入れだけポケットに

忍ばせていたので

2つ買いました。

近くの畑には

ママと小さなお子さん3人。

大根引き抜いてました。

一番小さなお子さんは1歳ですって😊

全身まっくろになって

小さな大根片手に

ニコニコ手を振ってくれました

めちゃんこ可愛い〜💕💕

いま、インフルエンザが

流行ってるみたいですが

その逞しい姿をみると

風邪なんかひかなそう（笑）

たくましくって

免疫力たかそうだもの。

そうそう

この方のブログに書いてあること

妙に共感してしまいました（笑）

私もインフルエンザは多分人生で

3回くらいしか、かかったことないかも。

どれも医者に行かず寝まくっていたから

正直インフルエンザかどうかわからないですが（笑）

昔、私が小学生のときは

インフルエンザの予防接種は

学校で集団接種でした。

一度接種したあと、

副作用で発熱し、

そのあと、これは身体によろしくない

無理してうけなくていいからと

母にいわれて、

注射きらいだったこともあり

ラッキーとばかり、

そのあとは、連絡帳にかいてもらい

パスしていたのを覚えてます。

みんなが廊下に並んでゾロゾロと

連れていかれるのを

一人教室でみていたのを

思い出します。

今も我が家は誰も予防接種の類は

しませんが、

こればかりはお仕事上やら諸事情で

受けざるを得ない方も

また安心のために受ける方も

いらっしゃるでしょうから

良し悪しは個人の判断になると思います。

ただ、あの私が小学生時代

強制だったのが、

今は任意になって

責任が個人判断になっていると

いう事実をみると

効果のほどはどうなのかな？と

いつも流行る時期になると

思います。

まずはお薬以前で

日頃の免疫力アップ

する生活習慣が一番大事ですね。

早寝早起き、お食事、適度に体を動かし

そしてなにより

心にストレスを溜め込まず

機嫌よく暮らす❤️

これが一番の元気のもとかな

寒いけれど、日々楽しく暮らしましょ❤️