今日も1日お疲れ様でした。

本日は久しぶりの船橋。

マイライフ講座5期@船橋でした。

4期のさいたまはすでに2回目終了。

自分をよくよく知ってもらう

月間です。

当たり前に自分に課してること

薄々きづいてるけど

見ないふりしてること

自分との対話で大事なのは

責めないこと

ジャッジして終了にしないこと

ただ、ただ眺めてあげる

知ろうとするだけでよいのです

あまりに無意識すぎて

拍子抜けするくらい

当たり前にやっている

日々の些細なこと

ちょっときづいてあげるだけで

楽になる。

自分とは奥深いものですね。

わかってあげれば

自分はちゃんと

応えてくれます。

みなさんの無意識領域に

私はアプローチするので

実はエネルギー使います。

帰り道は爆睡です

しかしうまい具合に電車の席が

オール空きます。

無意識のなせる技かな（笑）