春も近づき、ピンクなイメージ | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

今宵は新月。
 
そして早くも2月もあと2日。
「1年」ではなくて、「1か月」が本当に早く感じました。
 
 
 
 
{938E7065-3CB1-4960-92BB-B48070C2A526}
 
 
先日の日記では「赤」ばかりフォーカスしましたが
 
私の傍らには「ピンク」ちゃんも。
 
 
 
今年はピンクも目につくのです。
ピンクのもつ柔かさ、可愛さ、あどけなさ
でも一方では凛とした自分を秘めていて

3月はそんなイメージで
日々、暮らしていきたいなって思います。
 
今日しなくてはいけないこと、するべきことに
心がおっつかなくなること
ありませんか?
 
やろうと思っていることができないと
落ち込む人、
自分はダメと思う人もいれば
ま、いっか~と思う人もいるし
そもそも、そんなにやろうとも思わない人もいる。
 
頭に浮かんでくることが
自分の体や心が本当に求めていることと
ギャップがあると
ちょいとせわしなくて、忙しいかも・・・ですね。
 
本当は休みたい、ゆっくりしたのに
●●を仕上げなきゃ、やらねば・・・となると
心と行動のギャップがあって、
「本当の気持ち」が優先されればまだいいけれど
たとえ優先しても「罪悪感」を持ってしまったり
 
「本当の気持ち」をおざなりにして
ネバならぬ行動をしてしてしまったときは
もう心はおいてきほりで悲しくて・・・やるせないわけです。
 
そういう時こそ
このピンクをイメージして
ほんわり、やんわり、ぼんやり(笑)
 
ピンクって本来の自分に戻してくれる
そんなイメージが私のなかにはあります。
なんだろう~緩和剤的なイメージ。
自分と仲良くなる、そんなイメージかな~。
 
そうしているとドキドキ
 
Must(ねばならぬ)で暮らすのではなく
Want(~したい)という「想い」を大事に暮らす。
 
たとえ、できてもできなくても
最初の心もちに「気づいてあげれば」
結果は違いますから。
 
ちょうど新月の願いをこめて
大きな願いからではなく
小さな願いを積み重ねていきたいものです。