「謙虚な心」は更なる「可能性」を引き出す | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

普段あまりTVを見ない私ですが、

お正月特番のこちらの番組

興味深くて、ゆっくりみようと2日分、

録画しておきました。

 

自分の部屋があるけれど

なぜかいまだにリビングで

受験勉強する息子がいるので

冬期講習にいった昨日

やっと観られる!と、(←ひどい親あせる

お茶とお菓子を横において

TV前にスタンバイOKグッド!

 

題して「Grate Race

7日間で250キロの山岳レースやら

砂漠でのマラソンレースを紹介している番組。

 

日々、自分の身の周りの小さなことを

発見して、幸せを感じる

 

そんなことを言っておりますが

 

時に~時に~カナヘイうさぎ

 

がつ~んと自分の想像を絶するでっかいスケールものをみると

ひょえ~~~~!!!とカラダに風穴があくように(笑)

自分の感性が広がるなあ~と

気持ち良い瞬間がありまする。

 

自分の体験でいえば

それは自転車にのってダウンヒルをするときだったり

山登りをして、アウトドアの醍醐味を感じるときだったり。

いわゆる「自然とともにするアクティブ体感」ですね。

 

 

でも当然

自分の経験の想像以上の世界があるわけで

そういったドキュメンタリーものをみるのは

ド迫力があって、もう大興奮するのです♪

 

実体験された人の感性には及ばないだろうけれど。

でもこれはメンタルを扱う私にとって、

自分の体験、経験だけがすべてではない、

人様には人様の体験、経験、感覚があるということを

改めて知るよい機会だし、心がけている事なんです。

 

何事も人は自分のメガネや基準でものを見がち。

でもそればっかりやっていたら、

「そのもの」はみられないんですね。

 

時に自分の枠をとっぱらう事って必要だなって思うのです。

 

こういったチャレンジものを

シェアしてもらった気分で眺めていると

そして、私はどちらかというと

そういう過酷なレースだけれど

大自然の中で、自分の限界を広げている人の

表情やら、何気ない言葉から

 

彼ら、彼女らが感じていることって

どんな感覚なんだろう?とか

今、心がどんなふうに動いたんだろう?とか

想像してみているのが好きです。

 

 

で、話は元にもどりますが・・・・

これらのレース

日本人選手も登場しているんですが、

本当にこの砂漠レースにでているIさんとか

すっごく謙虚。71歳のおじいちゃん(と言っては失礼)も

ものすごくびっくりするくらい謙虚でユーモアたっぷりなのです。

でも1日に77キロとか砂漠を走っちゃうんですよ!!

 

もう本当にその「体力」もあっぱれだけれど

それ以上に「精神力」が凄すぎますアップ

 

山岳レースにでている日本人ペアの

人たちも、途中にでてくる自分の驕りとか、焦りとかを

しっかり認めて、次の日にはきっちりリカバリーしている姿も

謙虚のあらわれだな~って感じる。

 

レースを日々走り終わったあとに

振り返ってきた道に「一礼」する姿とか、

ほんと世界に誇れる

「日本人的謙虚さ」だなあって

思います。

 

そういう心があるから

更なる高みというか、自分の限界に

チャレンジしていけるし、可能性がみえて拡がるんでしょう。

そういう姿を教えてもらえます。

 

 

そしていろんな「ドラマ」が産まれるんだろうな~。

でもそこには作られたストーリーよりも

自然に生まれてくるストーリ-があるから

創られたドラマとかよりも、感動する。

 

いろんな人生、いろんな生き方があるんだなって

見せつけてくれる。

 

 

360度カメラとかで一部分撮影していて

スマホとかでみると、自分がアルプスの頂上に

いるみたいな感覚でみられますよウインク

おもしろいので、みてみてください。

 

 

今、遠くにはどこにもいけないので(笑)

引きこもり族にはいい癒しかも~音譜

春になったら、山いきた~いビックリマーク行くぞ~アップ

そして、いつかこんな映像の中にみえる

ドイツやオーストリアのアルプスにもいってみた~いラブラブ

(その前に日本のアルプスもいかなきゃ!!

 

ああ~

夢が膨らむTV鑑賞でした(笑)

 

 

 

 

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