毎日やってみたいこと | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

「一日一善」ではないですが

 

「一日に1つ、意識して行動してみる」

「一日に1つ、心が動いたことを書き留めてみる」

 

これを毎日やってみたら

どうなるんだろう~って思いました。

 

私、結構「実験」「観察」好きなんです(笑)

そして、「こうなるんじゃないか・・」という

仮説は一切、立てない(爆)

 

 

 

他人の為に良いことをするのはとても素晴らしいこと。

 

と同時に

 

自分にむけても、それをやってみるということで

 

日々いろんな行動はしていると思いますが

なんでもいいので、1つの行動を意識してみる。

 

なんでもいいので、「おお~!」とか「あれ?」と

心が動いたことを書いたり、人に話したりしてみる。

 

* * *

 
 
そんなことを思いながら、
今日はゆっくりお庭にでてみました。
 
年末に玄関の鉢植えは
植え替えをしたものの
作業に追われてしまったので。
今日はゆったりした感覚で(意識して)
 
 
そうしたら
 
 
冬は我が家の猫の額ほどの小さなお庭も
花がほとんどなくてさびしいなか
 
小さな花々が楚々と咲いてくれているのに
目が向きました。
 
そこに目がむくと、枯葉がきになり
 
枯草をはさみをもって片づけてみましたら
土の間から、寒さにもまけずに咲いている花たちが
結構そこここに。
 
 
 
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そのなかのひとつ
少しだけ切ってテーブルに置いたら
なんだか小さいくせに(笑)パワーあるなあ~なんて
感心&発見してしまいました。
 
大きいからパワーあるってわけじゃないのよね。
 
 
冬の寒さにも負けない、強さを持つ
小さな花。
 
 

 

 

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万歩計をつけて、今日もお散歩。
 
 
2017年になって
夕焼けも相変わらず美しいです。
 
今日は雲の向こうに
ちょっとだけ富士山のシルエットが
みえました。
 
みえるかな?
写真だと「ウオーリーを探せ」状態ですね(笑)
 
刻一刻とグラデーションで変わっていく
西の空は
いつも日替わりで感動を与えてくれます。
 
 
真上に近いお空には
ちょっぴり太ってきた三日月があります。
 
 
 

 

 

 

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