「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」
一般社団法人 日本スポーツ栄養コンディショニング協会 代表理事の吉田良子です
【ウォーターローディングでバフォーマンスアップ！スポコン1級講座❣️】
今日は、スポコン1級講座1日目でした(^^)
管理栄養士さんで、
スポーツ栄養のお仕事にしたいと、
マスター受講までしてくださいます😊
1級は、健康栄養の理論や
ウォーターローディング、
カラー心理学からのスポーツ栄養
等があります。
ウォーターローディングとは、
身体を水分で満たしておく方法です。
しっかり満たしておくと、
運動中に汗で水分が減ったとしても
運動中に補っていれば
渇水してしまい
パフォーマンスが落ちたり、
熱中症で死に至ることは
ありません。
あまり知られていませんが、
一般で言われている
ウォーターローディングとは違う
オリジナルの方法をお伝えしています。
17年間の経験から
1番成果が上がる方法です！
実際の選手達の実例を出しながら
より具体的にお伝えしています(^^)
これからの次期、
知っているか知らないかで
勝負に直結します！
スポコンオリジナル
ウォーターローディングを学び、
お仕事に活かして下さいね❣️
「分子栄養スポーツメソッド」で勝つ！
「何を食べるかより、何を食べないか」で細胞を強くする
世界のトップが取り入れているメソッド！
あなたもスポーツ栄養で活躍してみませんか？
全国各地で講座開講中！
(社)日本スポーツ栄養コンディショニング協会
http://jsnca.com
