「栄養チェック」って何？

度々「栄養チェック」というのが出できたと思いますが、

今日はその「栄養チェック」についてお話しします

私が入ってまずするのが「栄養チェック」。

栄養の大切さは前回で解ってもらえたかと思いますが、では、今現在の栄養状態が解らなければはじまりません。

今までは、食事調査と血液検査でしたが、血液検査までするところはあまりありませんでした。

Ｗｈｙ？面倒なんです(**)

病院に行ってもらって、高いお金だして、チクッと痛い思いして、結果は何日か後で、チームのみんなが一斉に～～ってのは、なかなかできません！

その上、血液検査は前日の食べたものに左右され、血液中の栄養状態しか解りません！

大事なのは、栄養がどれだけ細胞にとりこまれたか！？（吸収されたか！？）　

なんです。

よく「いっぱい食べてます～」って言われますが、

腸の吸収の悪い人もいるし、その人にとって足りているのかどうかが大事なんですね。

それを細胞レベルでチェックできるのが「バイオフォトニックスキャナー」！！

これが出てきた時には、びっくりしましたね～～～　　

本当にありがたいものです！！今では私の仕事にはかかせません。

ノーベル賞をとった技術を採用し、青いレーザーを手の平に２～３分あてるだけで、

その人の栄養状態をチェックできる世界初のツール・・・なんです。

既に全世界で４００万人を超す人がチェックしてるとか。

栄養が細胞までに摂り込まれるのに２ヶ月くらいかかるので、

だいたい２ヶ月前くらいからの栄養状態がチェックできます。

赤・橙・黄・緑・青、の５色で各ＡＢＣと、１５段階の評価ででます。

赤が低くて青が高い評価です。

費用も安く（○百円単位）短時間で痛みもなく、お手軽に細胞レベルでチェックできるので、大活躍です

阪神タイガースや中日ドラゴンズ、大分トリニータなど、日本でもトップアスリートが取り入れているそうです！

太成高校陸上部でも年３回の合宿時にチェックします。

他校の選手もいてるので、２日に分けて１００人くらいチェックします。

２台使ってもさすがに疲れますが(＞＜)

色で評価がでるので、解りやすいみたいで「絶対赤や～」「がんばったから自信ある～」とか、

チェック時にはテンヤワンヤです

人間は忘れる動物。

だから、定期的にチェックして思い出し、又がんばってもらえる。

かなりお役に立ちツールです

　　　

「栄養チェック」やってみたい～というチームや個人の方は、ご連絡くださいね(^^) 　

関西でしたら伺います～☆　　　　

　　　　　　　　　 　　　　　

　　テンヤワンヤ！　　池 田くんもチェック！走 り幅跳び 日本記録保持者　森長さん