今を生きる 自分を生きる

今を生きる 自分を生きる

完璧主義で悩み症の迷い症。自分で自分をしんどくしてる時がある私ですが、子供が生まれて、そして心屋に再会してちょっとずつ楽になって来ました。
人の目を気にせず、今、したいことに身をおいて行けたらという意味をこめて。

これは、Facebookで流れて来たのかして、見つけたリールです。
まずは見てみてください。

 

 

アカウントを持ってないと見れないかもしれないので、念のため説明します。

(インスタでも見つけました→ @g.g.hiroshi

 

 

ある日学校の教室に、先生がたくさんの風船を持って来ます。

そして、それを1つずつ生徒に配りました。

先生は、それに自分の名前を書くよう生徒に伝えます。

 

そして、その数々の風船を廊下にばらまきます。

先生は5分以内に自分の風船を見つけるよう言います。

 

生徒は走って、押し合いながら自分の風船を探し、

それはもうめちゃくちゃになりました。

 

時間切れになり、ほとんどの子が自分を風船を見つけられませんでした。

 

 

次に先生は「こうしてみて」と言いました。

「どれでもいいから、風船を拾って。

書いてある名前を読んであげて、その人に渡してあげて。」

 

すると数分のうちに、みんなが自分の風船を手にしました。

 

 

先生は微笑みながらこう言います。

 

「これがまさに人生なのよ。

自分の幸せだけを探しても見つからない。

でも人の幸せを見つける手助けをしてあげると

幸せはちゃんと自分のところに戻って来るものなの」

 

 

この話の教訓は、

幸せは自分のために探すものではない、

誰かを幸せにすると自然と自分にも返って来る、

ということです。

 

 

今は、何かと個人主義で、

自分の幸せを追求しようとか、

自分にフォーカスが当てられることが多いです。

 

もちろん、それはそうなんですが、

自分の幸せを通り越して自己中になる人も。

 

 

 

最近よく聞く話ですが、人間の幸福度を決定づける要素が何か

ハーバード大学が80年以上追跡調査をした結果をご存知でしょうか。

 

ここでは長く書かないので、リンク先で詳細を見ていただくとして、

結論から述べると「良い人間関係」だったそうです。

 

うちの子からしたら、「そんなこと80年も研究しなと分からんかったん?」

と言ってましたが(笑)

 

 

自分の幸福を追求するのは大事ですが、

それだけを追求して、他者を押し退けてでも成功する、

というようなことは本来人間の本質には合わないようです。

 

 

 

風船と幸せのレッスン、なるほどですね。