ありがとうございます
美と健康と癒しの橋渡しのイルカ🐬です。
立春の朝一番で城山のホテルにて開運セミナーに参加してきました。
時間はなんと朝の6時❣️
以前、知り合いの方にお声かけ頂いていて、すっかり忘れてましたが、前日に思い出して参加。
まぁ、五日市さんの講演とあって、朝から140名近くの方がお集まりになってました。
話は運勢と宿命の話をいろいろな視点からお話されましたが、結局は感謝が一番。
困った時こそ、ありがとう、ありがとう、ありがとう😊
それに尽きますね😊
そして、本日は腸内細菌の素晴らしさと、微生物の講座の開催でした。
私達の身体には60兆個の細胞があるのは聞いたことあると思いますが、腸内細菌はなんと❣️
1000種類、1000兆個、重さにして約1・5キロあるんです。
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最近では、眠れないと安定剤や睡眠薬💊を飲む方も多いと聞きますが、精神的な部分と腸関係は密接な関係があります。
セロトニンの９割、ドーパンの５割が腸壁にいる腸内細菌で作られます。
セロトニンの記事はこちら→→ 💌💌
〜ということは・・・
そう。
賢いあなたは分かると思いますが。
腸内細菌が整うと良いとのことですね😊
心と身体は繋がってます。
私達か食べたもので身体は作られます。
正しい食事：小食、菜食、発酵食品
適切な運動：ウォーキング、体操など
心の安定：睡眠、ストレス解消、生きがいなど
＋
理想的な腸内フローラルのバランス
です。
irukaのサロンではどうしたら腸内細菌を増やすことができるのか😊
痩せ菌を増やす方法など、心、身体、魂と多方面からサポートしています。
いつも読んで頂きありがとうございます。
愛と感謝を込めて
🌟🌟🌟🌟
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☑️家族のコミュニケーションのひとつとして
🔴腸内環境を整えて若返る、元気になる、幸せになるお話
→💓善玉菌を増やす腸活セミナー入門編
私達の身体の中には、腸内細菌が約1.5キロ、500ミリのペットボトル3本分の微生物がいます。
その中にいる善玉菌と悪玉菌と日和見菌の働きや善玉菌を増やす為の健康生活の基本などを分かりやすくお伝えします。
受講料 90分 2500円
ハーブティー🌿デザート付き🍮
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★心と身体のリセット腸セラピー 60分 6,000円
高次元のエネルギーと高品質のエッセンシャルオイルを使ったセラピーと腸セラピーをミックスしたヒーリングです。
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ご予約頂いた方に詳しい住所はお知らせしますのでご了承下さいませ。
最寄りの駅は鹿児島中央駅で、サロンまでは車で10分程の距離です。
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