要注意！〇〇が与えるダメージ
こんにちは！たなかのりこ です。新しいことに挑戦した時理解できないことや上手く行かないことがあったらどんなふうに考えますか？「自分には能力がない」とか「自分がバカだから分からないんだ」と思いますか？それとも「今日は疲れてるから明日にしよう」とか「よく解っている〇〇さんに聞こう」とか思うでしょうか？分からない(出来ない)ことがあったとき自分の能力がないと思うのかコンディションや環境の問題と思うのかとても大きな違いがあります。私は、ずっと前者でしたがこの考え方を続けていると劣等感が増えていくばかりか自分をダメと思うことで諦めモードになりせっかく学べるチャンスを逃す事にもなりかねません。それだけでなく自分に価値が無いように思えてきていつも人の顔色をうかがったり新しいことに挑戦する気力がなくなったりいろんなことに消極的になりいつの間にか自分から破滅の道を選んでしまうんです。でも、逆に出来ない原因を自分の中に探すことをやめればエネルギーを不必要に消耗することを防げます。エネルギーを消耗しなければ何度もトライでき達成する可能性も高まりますし次にやりたいことに挑戦する意欲もはやくわいてきます♪つまり劣等感や罪悪感は自分の可能性を狭めてしまうのですね。劣等感や罪悪感を感じることがダメなわけではありません。感じることは自然です。でも、それに縛られる必要はなくて気付いたらすぐに手放せば良いのです。ここで注意が必要なのが「手放さなければ！」と思っているとなかなか手放せず「手放せない自分はダメだ・・・」という悪循環に陥ることがあります。それよりも「私、また劣等感持ってるわ」「また罪悪感持ってるわ」「なるほど、私はこう思ってるのね」と客観的に眺めてみると罪悪感や劣等感が自然に消えていくことが多いです。今日できないことも明日はできるかもしれません。ずっと解決できなかった問題がふとしたきっかけで一瞬で解決することもあります。罪悪感や劣等感を持たなければ可能性は無限大ではないかと私は思っています。これは、子どもたちについても然りですよね！日本の教育の中では学校の勉強ができたり部活動に積極的に参加したり学校生活に積極的に参加すると評価されやすい傾向がありますよね。学校生活にのれないと劣等感を持ちやすいというリスクがあるようにも思います。でも自分の楽しいことや情熱を持てることが学校以外の場所にある場合もありますよね。コロナの休校を通して学校に行かない生活を快適と感じた子どもたちも結構いるのではないかと思っています。日本各地で徐々に休校が解除されていますが学校が劣等感を植えつける場所にならずそれぞれの本当のありのままを認めお互いに尊重し合い育ち合う場所になること学校に合わない子にとってもそれが劣等感につながらず個々の才能や魅了が認められ輝いていくそんな地域社会が増えていくことを願って止みませんお読みいただきありがとうございました。
