まさか筋肉痛は明日くるんじゃないかと、ヒヤヒヤしています(ｰ ｰ;)

月に一度の内田先生の稽古。

前回受けに行ったときはとにかく調子が悪くて(^^;;

お腹のどこを触られても痛くて痛くて

さあ、体を動かそう。という時に、おもしろ体験をしました。

先生の指示が理解できない。。

「次はこうして…」

と聞こえているのに、意味が分からないんです(*_*)

変換できないっていうのかな。

あんなの初めてでした〜

先生は「シャットアウトだな」って笑っていましたけど…

ゼロ式あるあるなのでしょうね(^^;;

そして、辛くなってくると頭で色々と考え始める悪い癖が思いっきり出て、

「う〜苦しい。ああ、動けない。

ここに力を入れて〜(＞＜)」

となると、もうパニックで体が固まってしまう。

力入れちゃダメじゃんね(^^;;

辛いときこそ息を通さないと。

頭で考え過ぎると、動けなくなる。

なんだかもう、人生そのものだなって。

考えてもどうしようもない時は、とにかく動く。

とにかくやってみること。

もっと足を使って、頭を休ませてあげようって、思いました。

本当に毎回おもしろい気付きがあります。

自ら気付くって大事。

だからしんどくてもやめられない(^^)

「はい、その場でジャンプして」

って言われただけなのに、

「え、ジャンプってどうやるんだっけ(o_o？)」

とフリーズした私。笑

次回はもうちょっと動けるように…(^^;;