ども！
ちえです～
今日もWセッションマスターらしく
（現状３名しかいません）
自身の経験から伝えられること
伝えていくよ！！
前回の
自己受容についての記事
人気だったので
コメント回答していくよ〜〜〜〜〜！！
前回記事はコレ▼
エラそうな部分を隠そうとしないのは、
プライベートでの話でしょうか？
職場では一般的に悪いことだと
されていたり、
損をすることもあると思うのですが、
自身のえらそうな態度を
全肯定するわけではなく、
自分でコミュニケーションとって
えらそうな態度をフォロー
していますか？
私も態度が大きいと言われることがあるので、
気になりました😳
ほい！
質問ありがとう！
ちえの過去の話織り交ぜつつ・・・
ちょっと分解して答えるね！
＞エラそうな部分を隠そうとしないのは、プライベートでの話でしょうか？
┗いいえ。
基本的に仕事の方が偉そうですw
これは、前職（ワーカー）時代も同様です。
ワーカー時代、年上の後輩（Aさん）に指導してる姿が堂々としすぎてて・・・
「え？！平野さん（ちえのことね）ってAさんより年下なの？！」とか
先輩に驚かれたこと多々ある。
（堂々ってかエラそうなんだろうねw）
プライベートの方が、まだとっつきやすいと思う。
仕事って「やること」が基本発生するでしょ。
そのやることと自分の責任において
ちえの場合は
「さらに偉そうになる」って感じなんだとおもう。
（性格もあるけどね）
＞職場では一般的に悪いことだとされていたり、損をすることもあると思うのですが、
┗この「一般的」ってのが
あなたがダイヤか非ダイヤか、、、でまったく話が変わってくるのだけども・・・
非ダイヤさんだと仮定するなら
多分「ゴミ価値観」が絡んでいるのだと思うな〜、、、と推測。
（ぷダイヤなら経験不足によるノリ、かな〜）
むしろ私は
「エラそう」な自分を出した方が
好かれたよ＾＾
隠そうとしていると
好かれにくいの。
だって、隠すって
不自然だからね。
ちえの母親バカだからさ。
「そんなだと男性に嫌われるよ」
「そんなだと結婚できない」
みたいなこと言われたから。
「自分のダメっぽいところは隠さなきゃ」って
強く思い込んで
「隠そう」と思って
頑張ってたんだけどね・・・
隠さなくなっても
嫌われないし
隠さないからこそ
「ちえってオモロイな！」って
笑ってくれる人が
周りに残ってるのよ。
飲み会
ランチ会
仕事関連以外でも
ママ友とランチいったり
義実家とご飯行ったり
ゼミや高校の時のこと遊んで
充実してるよ。
嫌われるかも・・・
って
怯えながら
生きていた過去の私よりも
隠さなくなって
自分を好いてくれる人が残るって
わかっている自分の方が
断然にちえは生きやすいのよ。
ちなみに、おっしゃる通り
「損をする」こともあります。
ちゃんと自分を隠さず出すと
嫌ってくる人も
明確になるからね。
（嫌う権利は相手にもある）
ちなみに
ナリ心理学では
「自分らしくある」ということは
「損をすること」と言います。
たとえ
「嫌われること」が損だとしても。
自分を隠して
悩みながら生きる・・・
という「時間」を過ごさなくなった、、、という
メリットも知っているので
私は
「嫌われてもいい（というか、たとえ自分を出しても世界中全員に嫌われることはないと知っているから）」と
思ってるよ。
もちろん
最初から
怖さもなく
さらけ出せたわけじゃない。
前職の時なんて
エラそうな態度とった自分に
自己嫌悪・・・なんて時間を過ごしたりもした。
でも、いまは
言葉選びなどの
反省はすることはあれど
自己嫌悪とかはないかな。
これも読んでみて▼
＞自身のえらそうな態度を全肯定するわけではなく、
自分でコミュニケーションとってえらそうな態度をフォローしていますか？
私も態度が大きいと言われることがあるので、気になりました😳
┗この方は多分だけども・・・
「極端」に捉えている可能性あるかも！（怒ってないよ！）
エラそうってのは
「相手を見下している」とかではないし
「横柄な態度で相手を従わせる」とかでもないのよ。
人間関係はね
基本大人同士なら
「対等」なので
実在としてはみんな一緒なの。
優劣ないの。
だから
言うことやお願いすること
指摘することは
偉そうにでも・・・
ズバッと言うよ。
ちえの場合
身長も態度も声もデカいんだよ・・・w
だから尚更偉そうなんだけども・・・
だから、フォローなのかわかんないけど
普通に考えて
優しい言葉使いとかも意識する時はありますよ。
（TPO考えてね）
でも、基本の
「エラそうな自分」を
否定もしないし
受け入れてる
ってだけ、感じなの。
（それを隠そうともしないし、対等であるべき周りに「私はこうだから、合わせなさい」なんて思わない）
全肯定というか
「受容」だね。
受け入れて認めて。
それが受け入れられる場所で
努力する・・・ってイメージなの。
（なんかしちゃったり、相手に確実なダメージ与えたなら
リカバリーはしますが。
エラそうなだけでダメージ与えることってほぼない。）
回答になってるかな？
わからなかったら
また聞いてね〜！！
次のコメント！！
私は人から「言い方がきつい」と
言われたことがあって、
やわらかい口調にしなきゃ、
いつも笑顔でいなきゃ…と
自分の性格悪い感じを
必死に隠してたことに気づきました。
口に出すと
ちょっとスッキリしました！笑
いいねいいね！！
スッキリしてきてるのいいね！
自己受容できてない時って
「私は性格悪いです」
「私は言い方がきついです」って口に出すと
モヤモヤするんだよね。
でも、それを
受け入れられて
「そうなんだよね。」
って笑えると・・・
（爆笑である必要はない。ただ力まず事実として受け入れられる状態）
生きやすくなるよ＾＾
あと、
コメントくれた方はね
性格悪い感じ
隠さなくなったら・・・
絶対
好かれるよ
ちえが、保証しよう。
なぜなら
性格悪いアナタ、
私は大好きだから、だ。
性格悪い人とよく飲んでます
（仲間を出すなよwみもやんのリールめっちゃオモロイよ！）
「ちょっとスッキリ」から
「そうだよね」って腑に落ちるまで
何回か口に出してみてね＾＾！
はい！お次！
自分を見るきっかけ💭
ありがとうございます。
人から指摘されたくないこと、
自分で言ってみてもあんまり
気持ちが動かないようで、
息を浅くして、
傷つかないように防衛してるのかもな…
と思いました。
でも、ちょっと自分が
馬鹿にしてる人をイメージすると、
何を言われてもイラっとしそうです。
(安心していて、感情が動きやすい)
頭悪い、
思ってたより頭悪い
がっかり
神経質、
そんなこと考えてたの
まだそんなこと気にしてるの
気にしすぎ
自分のことしか考えてない
時間がかかる
上から目線
ミーハー
浅い
幼稚だね
依存してるんだね、共依存
メンヘラ
鈍い
可愛くない、平均より下だよ、下
不細工
家事ができない
化け物、社会のお荷物、底辺
ファッションがやばい、ダサい
〇〇でもよくない？
やってみます
書き出してなんかホッとしました。
いただいたものは
「脳内母」や
「ゴミ価値観」が強くありそうだから
「それでもいいのでは？」と
思えるくらいに
まずは
この世界は
自分を隠さなくてもイイ
優しい世界なんじゃないか？
と思いながら
日常を
まずは１日でいいから
過ごしてみて＾＾
人間は
自分の価値観に沿った
証拠集めをする生き物ですから＾＾
安心を増やしていこう＾＾
＜終わり＞
IDはコレ→ @dtt5398b
下記リンクでも、できるよ(・∀・)！
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