答え探しは、終わりだー！！
きちゃんです♪( ´▽｀)
進んでいる感じがない
うまくいってない
抜けてたり平和そうな人を見てイライラする
人は、
自分の未熟さや幼稚さを
拒否していたり
気づいてないことが
多いんだけどね。
未熟と
幼稚の違いは、
ご存知？
１．未熟
- 熟練していないこと
- 経験値が低いこと
- 足りないところがあること
未・熟練。
つまり、みんな未熟ってこと。
達人や完全体な人はいないからね。
未熟だから、ミスをする。
無知か、早すぎたか、判断を間違えたかでミスをする。
出来ない所があるのも、
苦手なのも、
未熟だからだし、
心の状態を自覚出来ないのも、
責めてしまうのも、
わーーー！ってなるのも、
未熟だからだ。
そして、
会社やコミュニティや
この世界は、
未熟な人が集まってできてる。
みーんな未熟だから、
何やかんやトラブルが起こるのは当たり前だし、
「あ、私たち未熟だったわ。」
って知っておくと、
感情に振り回されずに済むよ。
２．幼稚
- 責任ヤダ
- 人生経験がすごく少ない
- 自分で問題を解決できない
（から逃げちゃう）
心が子供ってこと。
(´▽｀)
子供のパターンは、
- 心に傷を負った子供
- 心にプライドを抱えた子供
の2種類。
心に傷を負った子供は、
- 子供を思い切りやるのを許されなくて、
- 我慢してきた人
→
過去と向き合って理解する。
傷を癒す。
我慢をやめる。
が必要。
過去と向き合った後に人生を作っていく時、
「わかんないの怖い…」
「また我慢かよヤダー！！」
「自由にやらせろー！！」
と駄々こねたくなるから、
3の脱却方法を知っておくといいよ。
プライドを抱えている子供は、
- 社会に出て評価が得られずに拗ねてしまった。
- 毎日を楽しくできるけど、問題はどうにかできない
- とりあえず楽を選んでしまう人。
「わかんない。」
「ダサいのヤダ。」
って何もしない。
- できるかどうかわからないもの、
- 何かわからないこと
- 難しそうなこと
に対する力や経験が少なすぎて、弱よわだ。
ナリ心理学では、
心に傷を負った子供を非ダイヤ。
プライド抱えている子供をぷダイヤと呼びますね。
３．脱却方法
- 理想を下げる
- 何もない凡人と認める。
- 不確実性に耐える力をつける
「わかんない。」
「できない。」
「でも…」
「ヤダーヤダー！！」
から抜けるには、
ちょっとずつ力をつけていく。
「大丈夫そう」
「できそう」
は、
やった後でもらえるご褒美
みたいんなもんだから、
待ってても永遠に来ない。
少しずつやってみるしかない。
ポイントは、
- 耐えられる量
- 虚無
- 継続
の３つ。
１つ。
人は、耐える力をみんな持ってる。
慣れって言うんですけどね。
みんな、
自転車乗れるでしょ？
車乗れるでしょ？
料理できるでしょ？
九九は？
箸は？
慣れるからだ。
※非ダイヤは不幸や我慢が日常的だったので、慣れてしまったんですね
ただ、
「一気に」
「取り返す！！」
「正しい方法！！」
とか息巻くと、
大けがして回復に時間がかかるから注意だ。
耐えられる量を少しずつだからね？
２つ。
忘れがちだけど、
ここは、楽しさはなくていい。
筋トレや断食ってワクワクしたり楽しくはないでしょ。
虚無顔でやる(゜-゜)
耐えられる量を少しずつね？
３つ。
やる気は最初だけです。
飽きます。絶対に。
飽きたらレベルを上げるサイン。
少し難しいことに進めるサイン。
熟練に一歩近づいたサインだから、
「ワクワクしないから違うかもー。」
とか言ってやめると超絶にもったいないからね！
問題を乗り越えたり、
工夫する力は、
「自分はまだまだな(´▽｀)」
「でもまあ、やればできる」と思える力だ。
心に傷を負った子供
過去・癒す・やめる
↓
プライド抱えた子供
凡人を認める・理想下げる
↓
耐えられる量
虚無
継続
の順番が大事だよ。
せばまた来週！！
きちゃんでしたーーー♪( ´▽｀)
＊関連記事
ここまで読んだ方は、登録してみたら(´▽｀)？
↓↓
IDはコレ→ @dtt5398b
下記リンクでも、できるよ(・∀・)！
https://line.me/R/ti/p/%40dtt5398b
★豆のテーマ別はこちら
ナリ心理学公認ブログ
