「私」を癒す方法を学びながら「古傷」を癒していきました。

「私」の

心の声を聴いて、

心のクセを知って

その根っこを探って

 

 

 

「私」を知った

 

 

 

マンツーマンのセルフカウンセリング連続講座

【ママから始まる♡幸せカウンセリング】

～私を知り、私を癒す6日間～

 

 

 

前半の3日間…

 

 

 

参照

1日目：なりたい「私」になるのを止めている心のブレーキを外していきました。

2日目：「問題」のもとになる、「私」の心のクセを探っていきました。

3日目：「私」の心のクセの根っこを探っていきました。

 

 

 

後半の3日間では、

 

 

 

前半で見つけた

心のクセの偏りを元に戻したり

ひっくり返したり

「問題」の根っこと向き合ったりして

 

 

 

「私」を癒していきます

 

 

 

 

 

 

いつもの方も、

はじめましての方も、

ご訪問ありがとうございます

 

 

 

心屋認定講師 とも花認定

カウンセリングマスターで

Big smile mama 認定講師 の

こんのなおみ（なお） です

 

 

 

 

 

 

先日

連続講座の4日目を受講された受講生さんからいただいたのは、

 

 

 

＞想像していたより深く寂しい気持ち

だったことを知りビックリでした！！

 

 

 

そんな声

 

 

 

 

 

 

 

4日目の講座では、

どんな「私」も〇にする自己受容と

「古傷」の癒し方をお伝えしているのだけど、

 

 

 

心のクセの根っこにある「古傷」は、

小さい頃に遭遇した出来事の中で

処理しきれなかった不快な感情がもとになっていたりする。

 

 

 

参照「古傷」はどうしてできるの？

 

 

 

だから、

 

 

 

「古傷」を癒すために、

 

 

 

あの時に処理しきれなかった「不快な感情」と

あらためて向き合ったり

それを消化して癒していく方法をお伝えしているのだけど、

 

 

 

実は、

 

 

 

今

意識に上ってきて

感じているその感情は

 

 

 

ほんの少しで、

 

 

 

氷山の一角なだけで、

 

 

 

その根っこには、

思っていたよりも

大きくて

深くて

重い感情

があったりするんです…

 

 

 

 

 

 

 

そんなにも

大きくて

深くて

重い気持ちだから

 

 

 

なかなか気づきたくない気持ちでもあるし、

できれば見たくない気持ちでもある。

 

 

 

だけど、

 

 

 

そんなにも

大きくて

深くて

重い気持ちだからこそ、

 

 

 

そこに気づいて

癒していくことができると、

 

 

 

大きな癒しを得られて、

心軽やかに生きられるようになるんですよ

 

 

 

 

 

 

どんどん実践を繰り返しながら

たくさんの気づきを得ている受講生さん

 

 

 

今度の変化も楽しみです

 

 

 

あなたも、

セルフカウンセリングを身に付けて、

一生涯、自分を癒し続け、

心軽やかに生きていこう～！

 

 

 

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