「私」の心のクセの根っこを探っていきました。

あなたが持つ心のクセは、

 

 

 

いつ、

どこで、

どんな風に作られたのだろう

 

 

 

マンツーマンのセルフカウンセリング連続講座

【ママから始まる♡幸せカウンセリング】

～私を知り、私を癒す6日間～

の3日目では、

 

 

 

そんなルーツをたどりながら、

心のクセの根っこを探っていきました

 

 

 

 

 

 

いつもの方も、

はじめましての方も、

ご訪問ありがとうございます

 

 

 

心屋認定講師 とも花認定

カウンセリングマスターで

Big smile mama 認定講師 の

こんのなおみ（なお） です

 

 

 

 

 

 

ちょうど1週間前になりますが、

3日目の講座を開催しました

 

 

 

 

 

 

ワークシートに沿って

心のクセのルーツをたどりながら

自分の中を掘り下げていくと、

 

 

 

＞「○○」が根っこだと知り意外でビックリでした(笑)

 

 

 

と、

自分でも気づかなかった

意外な心のクセに気づいて

ビックリしたり…

 

 

 

その心のクセができたのは

どうしてなのか？

 

 

 

またまたそこをたどってみると、

 

 

 

ずっと閉じ込めていた記憶や想いがあふれてきて

泣けたり…

 

 

 

今回も体感しながら、

 

 

 

新たな気づきが得られたり、

「問題」の背景にあるものが1つずつ繋がっていった講座でした

 

 

 

 

 

 

そして、

 

 

 

この3日目で

前半の「私を知る」部分が終了

 

 

 

これまでも

「問題」の背景にある

「私」の心のクセを知り、

魔法の言葉を作ってはひっくり返してきましたが、

 

 

 

後半の「私を癒す」部分では、

「私」を癒す色んな手法を学んでいきますので、

 

 

 

心の奥深くから癒されること間違いナシですよ～

 

 

 

長年身につけてきた心のクセは、

中々しぶとく、

一度ひっくり返ってスッキリした！と思っても

また元に戻ってしまいがち…

 

 

 

だからこそ、

 

 

 

何度も何度も繰り返して

「ひっくり返していく必要があるんです

 

 

 

そのためにとーーっても有効なのが

セルフカウンセリング

 

 

 

「私」を癒し続けることで

どんどんラクになっていくので、

「私」らしく生きられるようになるんですよ～

 

 

 

あなたも、

「あなた」らしくラク～に生きていこう

 

 

 

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