こんにちは、ワーママ♡エリィです。
忙しさに限界を感じているワーママ、
人生残り消化試合だなと感じている
40代以降の女性に向けて
自分の中に眠る魅力を発見してもらえるような
お手伝いをしたいと思っています💎
時短勤務で働く40代ワーママ。
副業でイメージコンサルタントをしながら、
感性を軸に生き方や働き方を改革中🌹
あなたの人生がもっと自分らしく
魅力200％で輝きますように💕
自己紹介はコチラ
こんにちは、エリィです
今年は早めにインフルエンザが
流行しているそうです🦠
学校に通うお子様がいるママ…
大丈夫でしょうか
我が家はですね、
準備する前にきました
オワタ。
小1の壁、第4弾は
初めての学年閉鎖
娘も感染×ワンオペ
私は検査では陰性でしたが、
頭痛で頭が割れそう
病院から娘をおんぶして
帰りながら、
久しぶりに泣きました…
娘も高熱が苦しくて泣き叫び、
看病しながら
大丈夫だよ〜と伝え続けました
でも本音は私も不安で
脳症とかあるし。
心細くて、
しんどい。
久しぶりに、
産後すぐの感覚を思い出したんです
私が守らなくてはいけない。
つらいけど、耐えるしかない。
心細さと責任感だけが
重くのしかかる、あの感じ。
メンタルが深く落ちました
SNSを見る気も起きなかったし、
何か発信しよう、
何かやろうという気持ちもゼロ
「欲しい」「やりたい」「楽しい」
そういう欲が、
すっと消えてしまったんです
欲がなくなるのは、心のSOS
産後すぐの頃も
同じことが起きました。
眠れない、食べたいものがない。
欲しいものがなにもない。
行きたいところもない。
当時、私は完全に
心のエネルギーが切れていました。
私が産後鬱で痛感したことは、
欲がある状態って、
生きているサインなんだ
ということです。
テレビで見たお店に行きたい
このお店のお洋服が着たい、
海外旅行でこの国に行ってみたい、
ひとりでちょっと休みたい
こういう「欲」がちゃんと湧くって、
すごく健康で幸せなことです
逆に、何もほしくない
楽しみもない状態って、
危険信号なんですよね
だから私は「欲」を大事にしています
看病とワンオペで限界だった今回は、
夫が出張から戻ったタイミングで、
まず自分のケアを優先しました
後ろ倒しになっていた病院にいく必要な薬を確保するコンビニでコーヒーとおやつを食べる
通常なら「子どもが先」で、
自分を後回しにしがちです
だけど、自分の健康は一番に確保すべき
なぜなら、ママが倒れたら
家全体が止まるからです
ママが折れないこと自体が、
家族のライフラインだから
「自分を優先する」は、
わがままではありません
まずはベースの欲をちゃんと満たす
欲というと
「バッグが欲しい」「旅行したい」
といった物欲や遊びの
イメージが強いけれど、
もっと手前の層があります
ちゃんと寝たい
ひとりになりたい
甘いものを食べたい
これらは贅沢ではないですよね
気持ちを無視し続けると、
ある日いきなりメンタルが落ちます。
落ちたあとに戻すのって、本当に大変。
だからこそ、40代ママは
自分のベースの欲を
最優先で取りに行っていい。
むしろ、
取りに行かないと危ない。
基本の欲が満たせたら、
欲しかった物を買ってみたり、
やったみたかったことに
チャレンジする
そうして自分の未来を
再確認して欲しいのです
お金の使い方には段階がある
さらにお金の使い方を見ていると
欲には段階があるんだなー
と思います
最初は自分のため。
美容に投資する、欲しかったものを買う、
ちょっといいスイーツを買う。
自分のために
何かをしていいと
許可を出す時期です
でも欲しいものが
だいたい手に入って満たされると、
次の段階に進む人が
多いように感じます
① 家族・大切な人のために使う
旅行に連れていく、
何かを贈る、安心を用意する…
マンションを買う、
なんて人もいますね
お金をありがとうと
渡す使い方でもあります
② 応援したい人のために使う
すごいと思った相手に、
迷いなくお金を投じる人って
本当にかっこいいです
自分ができないことを
その人に託す。
私の周りだと
サイドFIREされた香奈江さんが
そのような方です
心から尊敬します
③ 社会のために使う
さらに上の段階になると、
個人や家族を超えて、
もっと大きなところに循環させていく
寄付、支援、仕組みづくり。
これはもう
より多くの人を幸せにしたい
というフェーズ。
お金の循環は、
自分 → 家族・大切な人 →
応援したい誰か → 社会全体へ。
どんどん大きくなります
だからこそ、
まず自分のために使うことは
全然ダメじゃないし、
むしろそこがスタート地点です
自分を満たせるから
いずれ他の人も満たす
余力が持てるんです
そして、欲は固定じゃない。
「今の私にはこれが必要」
「これはもういらない」と
どんどん変わっていきます
だから、定期的に見直すことは
すごく意味があるんですよね
・まだ欲しいと思う
・義務感で欲しいことにしてる
・今の私に本当に必要なのはどっち
このセルフチェックをし続けることで、
余計な我慢や、
合わなくなくなった執着を手放せます
今の私にフィットした
心地よさを選べます
欲望全開手帳はそのためのツール
私が今ご案内している
「爆ビジョンサロン」は、
小田桐あさぎさん監修の
「欲望全開講座」とセットで
進める1年間の少人数サロンです
この手帳は、ただ予定を
書くものではありません。
・欲望リスト
・手放しリスト
・モヤモヤの振り返り
・そのときの気持ちの記録
こういった「心の棚おろし」を
日常的に書き出していけるよう、
作られています。
私自身、今年は3冊のノートを
使い分けてきましたが、
この手帳は内側を観察する用として、
とても役に立ちました。
何を手放したらラクになったのか？
何を取り入れたら嬉しかったのか？
それは本当に私に合っていたのか？
書いて振り返ることで、
「今の自分に合うもの・合わないもの」が
だんだんクリアになっていきます。
40代ママは自分への欲を諦めない
子どもが元気でいることは何より大事。
でもそれと同じくらい、
あなた自身が息をしていることも大事
「自分なんて後回し」と思うと
本当に何も欲しくなくなる瞬間がくる。
そのとき、心のエネルギーは
かなり危険域に入っています。
欲はわがままじゃない。
欲はサイン。
欲はエネルギー源。
欲は再起動スイッチ。
40代の私たちにこそ、
大切な気持ちです🌸
爆ビジョンサロンでは、欲望全開講座の内容私自身の実践とリアルタイプ別戦闘服アドバイス
（イメコン視点）
などをまとめてお届けしていきます
「自分を取り戻したい」
「自分をすり減らさずに働きたい」
という方は、
ぜひ一緒に来年の1冊を育てましょう✨
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10月19日（日）〜10月31日（金）
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もっと快適で心地よいものに
なりますように
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