BGMを場面で使い分けて、暮らしに彩を | ダブルケア・介護と子育てにがんばるあなたが気楽になれる場所

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15年の介護と子育てのダブルケアを経験した野嶋成美がダブルケアを楽にするヒント、孤独になりがちな毎日から解放されるヒントを、肩の力が抜ける遊び心を交え提案します。

 

こんにちは。
札幌でKa.ELLEとしてダブルケアの活動をしている野嶋成美です。

 

 

 

 

あなたはお気に入りのBGMはありますか?

家事、パソコン作業、移動中、そしてホッと一息つく時間。

私はその時の場面や気分に合わせて、流す音を使い分けて楽しんでいます。

 

 

例えば、お料理をしているときはラジオが多いかな。

お料理するときは、待つ時間があったりするので、会話に耳を傾けやすいんです。

最近のお気に入りは、娘に教えてもらったこちら

NHKの『らじる★らじる』の聞き逃し配信で聞いています。

 

 

 

 

お掃除のときはアップテンポな曲。

ゆったり読書とかしながらの時はクラシック音楽。

移動の時は大好きな藤井風さん。

気分によって変わることもあるけど、暮らしの中にBGMを取り入れて楽しんでいます。

 

 

ただ家でのパソコン作業の時は別。

BGMなしのほうがちょうどいい。

カフェでパソコン作業をするときは、周囲の雑音があっても気にならないのに、家での作業は音楽がないほうが集中できます。

 


ノートPCとスマホ、観葉植物

 

 

そうそう、私、スタンドエフエムで『3分間のひとり言』と題して、日々の小さな幸せを話しています。

たまに気が向いたときの配信になっていますが。

家事の合間に、良かったら聞きに来てくださいね。

 

 

 

 

 

【今日のひと言】

 

新しい曲の情報がなかなか入ってこないのが、悩みのひとつ。