こんにちは。
北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。
二日にわたって自分の感情に気づいた出来事を書かせてもらいました。
このブログを書いたのは自分のためです。
感情に蓋をしていたこともわからなかった私が、代わりに出してくれた声で自分の感情に気づき、救われ、感謝していることを書いておきたかったんです。
備忘録的に書いたブログでしたが、ブログを書いてわかったことがあります。
◎自分の感情に蓋をしないでいられる場が私にはあること
◎自分の感情を声にすることは勇気がいること
◎声を出せずにいる人の代わりに声を出す大切さと勇気を教えてもらったこと
◎信頼が根底にあること
◎人はみんなつながっていること
そして希望を持つことが出来ました。
もし自分の感情に蓋をしないでありのままを伝えられる安心安全な信頼できる場作りができたなら、孤独は消せると。
これは難しいことだと思いますが、願わなければ夢は叶わないので、私は願って努力して実行していこうと思います。
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