こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケアの支援研究者の野嶋成美です。

 

 

 

 

今日はちょっと私の今の悩みを。

あちこちでかけることが好きな私ですが、ステイホームは意外と快適に過ごせています。

でも一日の時間の管理が上手くできないんです。

 

 

今までは移動時間で○○をして、カフェで○○をする、といった感じで、作業を進めていました。

たまに集中して家ですることもあったのですが。

割とこれでうまくいっていました。

 

 

今はいつも家での時間。

移動時間もカフェ時間もありません。

いろいろはかどりそうなのですが、隙間時間がないので、つい目の前のことをだらだらとしてしまい、いつまでたっても肝心なことが出来ないでいます。

 

 

見たい動画、聞きたい音声、読みたい本などがすべて後回しになってたまっています。

私はこんなにのろまだったのかとがっかり。

 

 

このままではどんどんやることがたまってしまいます。

そこでFacebookのオンラインサロンの「なんでも質問スレッド」でメンバーに聞いてみることにしました。

（サロンの詳細はこちら➡◆GMLインキュベーションオンラインサロン）

 

 

するとメンバーの人たちからすぐにアドバイスの書き込みがありました。

〇SNSにかける時間を決める

〇時間を見積もる・・・などなど。

 

 

うっかりするとスマホを開いて午前中が終わることもあったので、時間が無くなる一番の原因かもしれません。

時間を見積もるって概念がなかったので、ハッとしました。

自分一人ではなかなか考えつきません。

気軽に聞けていろいろな人が答えてくれるので、オンラインサロンで相談してよかったです。

 

 

いただいたアドバイスは明日から早速実行しようと思っています。

これでいろいろはかどるといいな～。

やってみた結果を、うまくいったらご報告しますね。