こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケアの専門家の「介護コンサルタント」野嶋成美です。

 

 

 

 

先日、ＳＮＳでダブルケアラーさんが「宅配業者に対応するのも面倒になる。やっと座ったのに、と思ってしまう」とつぶやいているのをみつけました。

その言葉から自分のダブルケアを思い出しました。

 

 

私も不意にくる宅急便や郵便配達の対応が億劫でした。

頼んである宅配やクリーニングもです。

なるべく会話をしないように接していたと思います。

 

 

それは少しでも休んでいたかったのと、人との関りが鬱陶しいかったからです。

それだけ疲れていて、心に余裕がなかったんですね。

今でもその頃の自分を思い出すと辛くなります。

 

 

そんな昔の自分に何が必要だったのでしょう。

ただ横になりたかった自分に本当に必要だったのは？

もしかしたら家族からの「おつかれさま」の一言だったかもしれません。