こんにちは。

 

札幌のダブルケア介護コンサルタントの野嶋成美です。

 

 

 

 

介護と子育ての同時進行のダブルケアは、たくさんの専門の方々に助けられます。

 

介護であればお医者さんに看護師さん、ケアマネさんにヘルパーさんなど。

 

子育てでは、保健師さんや保育士さん、学校の先生など。

 

行政の方々にもお世話になります。

 

この方々は、たくさんの事例を見ていて、経験も豊富で、たくさんの勉強をされてます。

 

だから専門的なことは、遠慮なく頼っていいと思うんです。

 

下手に責任感から抱え込むと、抱えきれなくなってしまうから。

 

「餅は餅屋」です。

 

でも、間違って餅屋さんにパンを頼んではいけません。(ここが難しいのですが)

 

 

ダブルケアの最中は、なんでも自分でやらなくてはいけないと思ってませんか？

 

思い荷物を、ひとりで背負ってしまってませんか？

 

もしかしたらその荷物、下におろしても平気なものかもしれません。

 

私は出来なかったけど、あなたは出来るかもしれません。