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STEP.1 介護の仕事をする上で大切な自己覚知
介護の仕事は
対人援助
だからこそ自己覚知は大切です
文字通り
「自分を知る」ことなのですが
もう少し深堀りしてみましょう
自己覚知とは
言動や感情、価値観など
様々な角度から
自分のことを客観的に理解し
よい部分も悪い部分も明らかにして
ありのままを知ること
利用者への気づきのためには
介護職が自分の偏見や性格を理解して
意識的であること（自己覚知）が前提となる
長寿社会開発センター介護職員初任者研修テキスト引用
介護職が自らの能力、性格、個性を知り
感情や態度を意識的にコントロールすること
認知症の人への対応のなかで
大切にしなければならないのは
先ずは介護職としての自分を確認すること
（自己覚知）
▶人はそれぞれ自分なりの考え方や受けとり方、行動パターンがあります。白黒つけなければ落ちつかない人、なかなか自分では決められない人、常に自分の意見をはっきり言う人、周りの人の意見に従う人、前向きな人、自信がなくて否定的な人などさまざまです。
そこで、自分の特徴を把握しておきましょう。自分の特徴や傾向を知ったうえで、他者とのかかわり方を調整していく必要があります。
中央法規 介護福祉士実務者研修テキスト引用
以前こんなことがありました
訪問介護での一コマです
きれい好きで整理整頓が大好きな
ヘルパーのＡさんが
高齢男性のＢさんのお宅に
掃除のサービスで入った時のお話です
それは冬の良く晴れた午後の出来事です
二度目の訪問だったＡヘルパー
前回の事務所の方との同行訪問時に
口には出しませんでしたが
所狭しと物が置かれている様子に
困惑していました
今日は一人での訪問です
高齢男性のＢさんに
お天気が良いので
縁側で日向ぼっこをしてもらい
部屋の掃除をすることにしました
きれい好きなＡヘルパーは
時間内で出来る限りの整理整頓をして
部屋の掃除は終了となりました
さっぱりして意気揚々のＡヘルパー
高齢男性のＢさんに
もと居た席に座ってもらい
『奇麗になりましたよ～また来ますね』と
元気に挨拶をして
Ｂさん宅を後にしました
すると事業所に
一本の電話がかかってきました
Ｂさんからでした
テレビのリモコン
薬のおき場所
ハサミ
その他もろもろ。。。
どこにあるかわからないので
困ってる
Ａヘルパーに教えて欲しい
との内容でした
Bさんのお宅は一見すると
散らかっているように見えたかもしれません
しかし、そこには今まで暮らしていた
Bさんなりの暮らし易さがあったのです
Ａさんは自分がきれい好きで
整理整頓されたお部屋が気持ちいい
そんな価値観から
きっとＢさんも喜んでくれるに違いない
そう思って
Ｂさんが使いやすい位置に置いてあったものを
全て奇麗に片づけてしまったのです
Ａヘルパーは
整理整頓された奇麗な部屋であるべきという
自分の価値観を自己覚知して
今後の訪問介護のサービスに
活かしていくこととなりました
対人援助では
自分自身を知ることは大切ですね
とはいえ
自分を見つめなおし
客観的に自分を評価することは
想像以上に難しいことだといわれています
まずは以下の方法で
自己覚知をしてみましょう
自己覚知のための手段
『エゴグラム』
エゴグラムは
自分の性格を客観的に把握するための心理検査です
自己覚知のゲームをするつもりで
気楽にトライしてみてください 
≪個人的にはこちらがお勧めです≫
≪厚生労働省『５分でできるエゴグラムセルフチェッ2024』≫
最後まで読んでくださり
ありがとうございました