● 片付けという言葉に隠された罠について

 

 

 

前回はこのテーマで

記事を更新していました。

 

 

 

その内容を踏まえて

今夜のyoutube動画では

 

【片付けという言葉に隠された罠について】

 

というテーマで更新しています。

 

 

 TODAY'S
 
たった一言変えるだけで行動力がアップする魔法の言葉

 

 

「よしやるぞっ!」

 

って、思ってるのに。


「なぜか、体が動かない・・・」

 

みたいなことは、

誰もが経験したことが

あるのではないでしょうか。

 


実はその原因は

もしかしたら。


あなたが

普段何気なく使ってる

 

「言葉に」

 

あるかもしれません。


 

そこで今回は

たった一言を変えるだけで
心のブロックがスッと外れて

行動力がグーンとアップする。


そんな驚くほど

シンプルな方法について

お届けしていきます。

 

 

  部屋の片付け以上に「言葉の片付け」が重要な理由

 


例えば

 

「部屋、片付けなさい!」

 

って言われると。
 

逆にやる気を失い

フリーズした経験はないでしょうか?

 

 

言われた行動自体は
簡単に取り組めるはずなのに。

 

もうどうしてか、体が動かない。


実はこうした現象は

あなたが怠けてるとか
そういうことでは全然なくて。


 

私たちの

 

【脳と言葉の間に隠されている】


ちょっと面白い

パズルみたいなものが

原因なんです。

 

 

だからこそ

まず大切にした方が

絶対に良いことが。

 

 

頭で分かっていても

片付けに中々うまく取り組めない方々は。

 

物理的な片付けは

一旦脇に置いておいて。

 

 

先に

 

【言葉の片付けに取り組んだ方が】

 

結果的に片付けがしたくなるような

効果が生まれるケースが実は多いのです。

 

 

  片付けという言葉に隠された罠

 

 

そこで今回の動画では

こんな流れで進めています。

 

 

まず

 

【片付けという言葉に隠された罠について】


次に

 

【行動を麻痺させてしまう言葉の正体】

 

さらに

 

【それを解決するたった一文の魔法の言葉】

 

そして最後には

 

【これを普段の生活でどう使っていくか】

 

というて話まで。


今回の動画で

しっかりと解説していきました。

 

 

 

「片付ける力が、未来を変える。」

 

空間心理カウンセラー ・伊藤勇司より

 

 

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● いざ片付けをやろうとすると、なぜかフリーズしてしまう時の対処法。

 

 

 

前回はこのテーマで

記事を更新していました。

 

 

 

その内容を踏まえて

今夜のTikTokティーとでは

 

【散らかる行動心理】

汚部屋人がやりがちな先延ばし癖の対処方法

 

というテーマで

更新しています。

 

@itouyuji333 【散らかる行動心理】汚部屋人がやりがちな先延ばし癖の対処方法 #汚部屋 #心理学 #片付け #自己啓発 ♬ オリジナル楽曲 - 「片付く心理学研究家」空間心理カウンセラー伊藤勇司

 

 

 TODAY'S
 
いざ片付けをやろうとすると
なぜかフリーズしてしまう時の対処法

 

 

 

「もう、何から手をつけていいかわかんない・・・」

 

なんていう

先延ばしの沼はまってしまうことは

誰にでも起こり得ることです。
 

今日は

そんな状態から抜け出すための
めちゃくちゃシンプルかつ

強力なルールをシェアしていきます。

 


もし

 

「今よりもう少し効率的になりたいなー」

 

と、感じているなら。


この話は

きっとあなたの役に立つはずです。


では、早速見ていきましょう。

 

 

  テキストを入力

 

 

 

例えば、散らかった部屋を目の前にして。

 

「うわっ、どこからやろう・・・。」

 

って、思考が完全に

フリーズする経験をしたことがある方も

少なくないのではないでしょうか。

 


部屋全体を見渡した瞬間に

 

「やることが多すぎるっ・・・」
 

て、感じてしまうと。

 

実は私たちの脳は誰しもが

そこでシャットダウンするものです。

 

その結果として

やらなければいけないと思いながらも

結局何も始められないまま
時間だけが過ぎてしまう。
 

こうしたケース

実はすごく多くの人が抱えている

共通の悩みでもあります。
 

 

では、そもそもなぜ、

私たちの心というものは。

 

こんなにも簡単に

散らばってしまうのでしょうか?

 

 

  テキストを入力

 

 

実はこうした現象の裏には

私たちの意識がもともと持っている
 

「ある癖」

 

みたいなものが関係してるのです。
 

 

言うなれば、自然法則。
 

私たちの意識は放っておくと
まるで煙みたいに自然と

ふわーっと広がって薄まっていく。
 

そういう性質が

脳には存在しているです。

 


私たちの意識の中では

いつも2つの力が攻め合っています。
 

まず上の画像の左側は、無秩序状態を表しています。

 

これは意識が自然と

外へ外へと広がっていく力のこと。

 

ぼーっとしてると

集中力はすぐどこかへ行ってしまう。

 


それに対して上の画像の右側は、

秩序が構成されている図です。

 

これはその広がった意識を
自分の意志の力でグッと一つの点に

引き戻す力のこと。
 

つまり集中するというのは

この秩序が構成されている状態を

自分で作り出していくという

すごく積極的な行為なのです。

 


そしてこの目に見えない
心の状態(意識の作用)は面白いことに
私たちの身の回りの空間に

そっくりそのまま現れていきます。

 

 

この話をさらに

掘り下げる内容として

今夜のyoutube動画では

 

「いざ片付けをやろうとすると、なぜかフリーズしてしまう時の対処法。」

 

というテーマで更新しました。

 

 

 

「片付ける力が、未来を変える。」

 

空間心理カウンセラー ・伊藤勇司より

 

 

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● 「頭で分かっていても片付ける行動ができない・・・。」そんな人の脳内では、一体何が起きているのか?

 

 

 

前回はこのテーマで

記事を更新していました。

 

 

 

その内容を踏まえて

今日のブログテーマでは

 

「頭で分かっていても片付ける行動ができない・・・。」

そんな人の脳内では、一体何が起きているのか?

 

という内容で更新します。

 

 TODAY'S
 
頭で分かっているけど
なぜか行動できない人の脳内では
一体何が起きているのか?

 


部屋を

片付けるという行動。

 

それに取り組む上で

こんな意識になりませんか?

 

 

やるからには

部屋の隅から隅まで全部完璧に

ピカピカにしないと意味がない。

 

などなど。

 

 

こうしたように片付け自体を

とてつもなく巨大なタスクとして

捉えてしまうような考え方の癖。

 

これが、

一歩も踏み出せなくなるような

先延ばし癖に繋がるのです。

 

 

  完璧主義的な発想をする人の脳内では、一体何が起きているのか?

 

 

 

では、こうした完璧主義的な思考に

囚われてしまっている人の脳内では

一体何が起きているのでしょうか。



いざ片付けに取り組もうと思った時に

部屋全体を完璧にしようという

あまりにも巨大すぎるタスクを

目の前にしてしまうと・・・

 

 

実は脳が

 

「うわっ、これは無理だ・・・。」

 

って、フリーズしてしまうのです。

 

 

私たちの脳は

非常に優秀です。

 

でもその一方で
ものすごい怠け者でもある

性質を併せ持っています。

 


だからこそ

高すぎるハードルを超えるくらいなら
いっそのこと何もしない方が楽だと

脳は判断してしまう。

 

これが頭で分かっていても

身体がなぜか動けなくなるような
脳のメカニズムの正体です。

 

 

  先延ばし癖にサヨナラして、怠け者の脳を覚醒させるコツ。

 

 

ではこうした

怠け者の性質を持った脳に

 

「優秀に機能してもらいためには」

 

一体どうすれば良いのか?

 

 

その核心について

昨夜に更新したyoutube動画で

更新をしています。

 

 

【片付けの先延ばし癖】

実はあなたのせいじゃない

〜片付けを先延ばしにする沼から脱出するシンプルな法則〜

 

 

 

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