ママのイライラが笑顔にかわる
2才からのこども料理教室
「KIDDY　CHEF」の
みほりん＠村上三保子です

 

＜メニュー＞

コロっとポンテゲージョ

フルーツのヨーグルトサラダ

夏野菜のミネストローネ

 

ご提供

デザート

 

７月・8月・9月の暑い時期は
フライパンを使わない代わりに
手先をいっぱい使う作業や
オーブン料理がメインになります。

コネてまるめて
かりっともちもちコロンコロンの
ポンテゲージョを作ります。
砂糖を使わない
塩味のパンなので
朝食にもおやつにもとってもおすすめ！

そして、スープに入れる野菜。
サラダの果物。
 

色んなカラフルな野菜や季節にふれて
包丁を使うチャレンジを楽しみましょう！

 

お料理は・・
子どもがママと自分の分を作って
一緒にいただきます^^

ママの「ありがとう」「おいしいね」が
子ども達への最高のご褒美になります♡

お料理中は、
ママの見守り方が
とっても大切。

手出し、口出ししないで
見守ってほしいんだけど・・・
ここ！　という時の声掛けや
サポートの仕方が、子ども達の
チャレンジをさらに成長につなげる
ポイントになります。

子育てのイライラポイントは
「待つ」時。
「待てない」時。

KIDDY CHEFのプログラムは
コーチングを基礎としたアプローチを
取り入れていますので、子どもだけでなく、ママ達の日々の子育てにも役立つヒントがいっぱいです。

子どもに料理を！
ママにはコーチングスキルを！
親子で学べる時間を過ごしに
きてくださいね♡

小さい子でも大丈夫！
順番待ちや交代なしで
自分のペースで
やりとげる！

キディシェフでは
ひとり一つずつの調理器具を準備しています。
自分のフライパン・自分のコンロ。
順番待ちをすることなく
自分とママの分をこども自身のペースで作れるように環境を整えています。

 

「ママ！見て！」

「ママ！できた！」

そんな自信に満ちた笑顔が

たくさんあふれるレッスンです。

 

ママは、そばで見守ってくださいね＾＾

 

 

包丁も自分のペースで自分の思うように＾＾

大好きなママと自分の分を作ります！

 

【対象】

2才から6才までの子どもと親
（子どもが自分と親の二人分をつくります）

兄弟姉妹の同伴につきましては

お申込み時にお知らせください^^

 

お申込みは
７月４日（土）21時スタートです。

 

日程　　
 

【西宮レッスン】
８月２日（日）10時半～13時ごろ
　　　　　　

【鳳レッスン】
８月日（土）10時半～13時ごろ

　　　　  　 　15時半～18時ごろ

 

【百舌鳥レッスン】

お休み　次回は9月です！

 

ママカフェ（有料）メンバーさんによる

優先予約を承っておりますので
一般募集の前に満席になる場合もございます。

ご了承くださいますようお願いいたします。

 

 

【場所】

鳳レッスン

→アリオ鳳のすぐ近くの自宅
（お申込み時に詳細お知らせします）

お車→アリオ鳳の駐車場をご利用ください（無料）
電車→JR阪和線「鳳」駅下車・徒歩10分くらい

　　　天王寺より快速13分

 

西宮レッスン

→JR神戸線「さくら夙川」駅下車1分

　阪急夙川駅徒歩7分

　阪神香櫨園駅徒歩10分

西宮市神楽町11-20イースト夙川301

（お車の方は近隣コインパーキングをご利用ください）

マザーズフォレスト（産後ケアハウス）

 

百舌鳥（もず）レッスン

→あかりの家助産院
　JR阪和線「百舌鳥」駅下車・徒歩2分
　駐車場有（3台）
　大阪府堺市堺区百舌鳥夕雲町
　（もずせきうんちょう）1丁100番地の3

 

 

参加費   

	非会員価格	会員価格（1割引き）
入会金		5,000円
単発参加費	7,000円	6,300円
回数券（3回）	19,500円	17,550円
大人一人追加	4,800円	4,300円
子ども一人追加	3,900円	3,500円

すべて税別になります。

＊西宮レッスンにつきましては、

（1家族につき）出張費1,500円（税別）が

　プラスになります。

 

ご入会いただきました子どもさんには
スターターセットとして
キディシェフオリジナルエプロンと帽子

レッスンバッグをプレゼント

サイズ2展開（２～4才用・４～6才用）
帽子はサイズ調整可です。

紐調節の部分ははと目のボタンになります♪

 

はじめてご参加の方は、

当日、参加されてから

今後、どのスタイルで通うのが

いいかをご相談くださいね。
入会されなくても通っていただけます。

エプロンは貸し出ししますので

タオルだけのご持参で大丈夫です。
 

対象　　

２～６歳までの未就学児とその親　

持ち物　

エプロン・三角巾・
エプロンのポケットに入る手拭タオル
食べきれなかったときに持ち帰る用の容器

（貸し出し用のエプロンをご用意しています
　お持ちでない方は、遠慮なくおっしゃってください）

 

 

お申込み受付は

 

７月４日（土）21時～
先着順となります。

 

お申込みフォームは

こちらから

★参加申し込み受け付けました★
の受付完了のメールが届きます。
kodomo-cafe@kirakira.zaq.jp
の受信設定をお願いいたします。

また、申込みが偏った場合
第2希望も含め調整させていただく場合があります。

ご予約確定のメールは追ってお送りいたしますので

受付完了メールの後、もうしばらくお待ちください。
返信メールが届かない場合は、
申し込みメールがこちらに届いていない場合がございますので

別途、お問合せいただきますようよろしくお願いいたします。
 

小さい子どもは、体験からしか学べません

食材（命）にふれること

命をいただくこと。
理屈ではなく、体験から学びます。

小さい子どものお料理です。
上手に作ることよりも

楽しく作るを目指して
親子で料理をする時間を

子育ての楽しみにしてみませんか？

みさなまにお会いできることを
とっても楽しみにお待ちしています

 

お申込みは

こちらから

 

ママのイライラが笑顔にかわる
2才からのこども料理教室
「KIDDY　CHEF」の
みほりん＠村上三保子です

 

＜メニュー＞

パタパタおにぎり2種
あげないチキンメンチカツ

 

ご提供

スープ

デザート

 

 

７月・8月・9月の暑い時期は
フライパンを使わない代わりに
手先をいっぱい使う作業や
オーブン料理がメインになります。

切る時の断面がおもしろい

パタパタおにぎり。

 

そして、オーブンでつくる

チキンメンチカツ！

 

2才児がメンチカツ作るなんて

私でも、、考えられないくらいですが。

 

試作の時からテンションあがりまくりて

食べたらもっと、嬉しくなっちゃう

メンチカツができました^^

 

「うちの子！すごい！！」

を実感しにきてね♡

 

 

お料理は・・
子どもがママと自分の分を作って
一緒にいただきます^^

ママの「ありがとう」「おいしいね」が
子ども達への最高のご褒美になります♡

お料理中は、
ママの見守り方が
とっても大切。

手出し、口出ししないで
見守ってほしいんだけど・・・
ここ！　という時の声掛けや
サポートの仕方が、子ども達の
チャレンジをさらに成長につなげる
ポイントになります。

子育てのイライラポイントは
「待つ」時。
「待てない」時。

KIDDY CHEFのプログラムは
コーチングを基礎としたアプローチを
取り入れていますので、子どもだけでなく、ママ達の日々の子育てにも役立つヒントがいっぱいです。

子どもに料理を！
ママにはコーチングスキルを！
親子で学べる時間を過ごしに
きてくださいね♡

小さい子でも大丈夫！
順番待ちや交代なしで
自分のペースで
やりとげる！

キディシェフでは
ひとり一つずつの調理器具を準備しています。
自分のフライパン・自分のコンロ。
順番待ちをすることなく
自分とママの分をこども自身のペースで作れるように環境を整えています。

 

「ママ！見て！」

「ママ！できた！」

そんな自信に満ちた笑顔が

たくさんあふれるレッスンです。

 

ママは、そばで見守ってくださいね＾＾

 

 

包丁も自分のペースで自分の思うように＾＾

大好きなママと自分の分を作ります！

 

【対象】

2才から6才までの子どもと親
（子どもが自分と親の二人分をつくります）

兄弟姉妹の同伴につきましては

お申込み時にお知らせください^^

 

お申込みは
６月６日（土）21時スタートです。

 

日程　　
 

【西宮レッスン】
７月５日（日）10時半～13時ごろ
　　　　　　

【鳳レッスン】
７月25日（土）10時半～13時ごろ

　　　　  　 　15時半～18時ごろ

 

【百舌鳥レッスン】

7月9日（木）15時～18時ごろ

 

ママカフェ（有料）メンバーさんによる

優先予約を承っておりますので
一般募集の前に満席になる場合もございます。

ご了承くださいますようお願いいたします。

 

 

【場所】

鳳レッスン

→アリオ鳳のすぐ近くの自宅
（お申込み時に詳細お知らせします）

お車→アリオ鳳の駐車場をご利用ください（無料）
電車→JR阪和線「鳳」駅下車・徒歩10分くらい

　　　天王寺より快速13分

 

西宮レッスン

→JR神戸線「さくら夙川」駅下車1分

　阪急夙川駅徒歩7分

　阪神香櫨園駅徒歩10分

西宮市神楽町11-20イースト夙川301

（お車の方は近隣コインパーキングをご利用ください）

マザーズフォレスト（産後ケアハウス）

 

百舌鳥（もず）レッスン

→あかりの家助産院
　JR阪和線「百舌鳥」駅下車・徒歩2分
　駐車場有（3台）
　大阪府堺市堺区百舌鳥夕雲町
　（もずせきうんちょう）1丁100番地の3

 

 

参加費   

	非会員価格	会員価格（1割引き）
入会金		5,000円
単発参加費	7,000円	6,300円
回数券（3回）	19,500円	17,550円
大人一人追加	4,800円	4,300円
子ども一人追加	3,900円	3,500円

すべて税別になります。

＊西宮レッスンにつきましては、

（1家族につき）出張費1,500円（税別）が

　プラスになります。

 

ご入会いただきました子どもさんには
スターターセットとして
キディシェフオリジナルエプロンと帽子

レッスンバッグをプレゼント

サイズ2展開（２～4才用・４～6才用）
帽子はサイズ調整可です。

紐調節の部分ははと目のボタンになります♪

 

はじめてご参加の方は、

当日、参加されてから

今後、どのスタイルで通うのが

いいかをご相談くださいね。
入会されなくても通っていただけます。

エプロンは貸し出ししますので

タオルだけのご持参で大丈夫です。
 

対象　　

２～６歳までの未就学児とその親　

持ち物　

エプロン・三角巾・
エプロンのポケットに入る手拭タオル
食べきれなかったときに持ち帰る用の容器

（貸し出し用のエプロンをご用意しています
　お持ちでない方は、遠慮なくおっしゃってください）

 

 

お申込み受付は

 

６月６日（土）21時～
先着順となります。

 

お申込みフォームは

こちらから

★参加申し込み受け付けました★
の受付完了のメールが届きます。
kodomo-cafe@kirakira.zaq.jp
の受信設定をお願いいたします。

また、申込みが偏った場合
第2希望も含め調整させていただく場合があります。

ご予約確定のメールは追ってお送りいたしますので

受付完了メールの後、もうしばらくお待ちください。
返信メールが届かない場合は、
申し込みメールがこちらに届いていない場合がございますので

別途、お問合せいただきますようよろしくお願いいたします。
 

小さい子どもは、体験からしか学べません

食材（命）にふれること

命をいただくこと。
理屈ではなく、体験から学びます。

小さい子どものお料理です。
上手に作ることよりも

楽しく作るを目指して
親子で料理をする時間を

子育ての楽しみにしてみませんか？

みさなまにお会いできることを
とっても楽しみにお待ちしています

 

お申込みは

こちらから

 

ママのイライラが笑顔にかわる
2才からのこども料理教室
「KIDDY　CHEF」の
みほりん＠村上三保子です

 

 

先日のレッスンの時に、ひとりの子が言い出した。

 

「みほりんってボランティアやと思ってた」

「違うよ。みんなのおうちの人がお金払ってくれてるよ。」

「え？そうなん？びっくり」

「じゃ、、ここに何人いて、他のクラスに何人いて・・」

 

と、みんなで生徒の数を数えて、

私の給料について多すぎるんじゃないかと議論が始まったｗ

 

一通り、いくらか？ってことが分かった時に、

そこから必要な経費があることを伝えて・・・

 

そうか・・・

会場代も、人件費も、材料代も・・・

zoomのお金も・・

レシピの紙や、プリント代も・・

あれもこれも・・・

 

みほりんが、お金いっぱい欲しいからって、

安い調味料使ってたら、みんなどう思う？

 

その日は、マヨネーズ作りがあったので、

材料を考えたら、めっちゃ高級なマヨネーズやん！！

ってなったり。

 

なんで高いの？なんで安いの？

うちのお母さん、なるべく農薬使ってないものを

選ぶって言ってた！

 

とか・・

 

虫がついてたら嫌やけど・・

虫が死ぬような薬がかかってるって思ったらちょっと怖いかも・・

 

ほんまや・・

〇ン〇〇―ルをかけられたら人間も苦しいよな・・・

吸わないようにするもんな・・

それが野菜にかかってるのを食べてるってことやんな・・・

と、話題が尽きない。

 

料理をすると社会が見える。

食卓と社会や経済は、直結している。

 

結局、子ども達は、私の給料に納得したんだろうか（笑）

あ！！！
一番大切な「税金」の話をするのを忘れてた
 

 

小学生クラスの詳細は
↓↓

こちら

 

今年のテーマ
「後片づけまでが料理です！」

通常レッスンに体験価格でご参加いただけます。

お気軽にお問合せください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

子育てのお守りとして大好評をいただいています！

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

何年振り？

にプライベート記事を書きます。

自分の中で感じていることを
どうしても、記録しておきたくて。

内側から突き動かされるものがあるから。

 

書いておこうと思います。

 

 

  生前葬！大賛成！

 

13年の付き合いになる友人がいます。

 

出逢ったころ。

お互いに起業スタート時で、

鼻息荒く（笑）
自分の可能性にワクワクしていたころ。

 

色々ありすぎて、

今日までの日々を書くのには
別アカウントが必要なくらいなので

ぜ～んぶ端折って・・・

 

彼女が先月我が家に来てくれて

 

「私、生前葬しようと思う」

 

と言いました。

 

「めっちゃいいやん」

 

私は、生前葬大賛成派。

 

「死に様は生き様。」

 

という定義を勝手にもってるので

もう、ワクワクして
その場でスケジュールを押さえました。

 

 

  私と高野山

これも、書くと別アカウントが必要になる（笑）

 

なので、全部端折って（笑）

 

私は、若いころから

なぜか「高野山」と縁があります。

 

今風に言うと「よばれている」というのかな。

でも、そんなんじゃない。よばれてはないｗ

山は、ひとを選んだりしない。

 

私は、高野山に包まれてる。

そんな感覚です。

 

彼女と我が家で昼のみしながら・・

彼女が言いました。

 

「私って、神社の人やけど

　あなたは、お寺の人やね」

 

それ～めっちゃしっくりくる～～

 

意識したことないけど・・

私が行ってみたいと思うのはお寺。

 

開運神社・・・

開運スポット・・という響きに

興味がない

 

ただ、そこに存在し続けている
運がよくなる、よくならない。

ではなく、それらをすべて包み込んでいる
そんな場所が心落ち着く。

 

ふたりとも、
草場一壽さんが大好きなんだけど
彼女の家には、天照大御神。
私の家には、弥勒菩薩。

（ポストカードね）

 

というわけで

「高野山」なのです。

 

一人でぶらっと
年に2~3回訪れています。

昨年は日の出とともにヨガもしました。

 

 

  「死」に向かって日々を生きる

私たちは、必ず死ぬ。

人間のすべては、生まれた日から

死に向かって生きています。

 

それを、あえて

あたかも「ないこと」のように

過ごしているだけ。

 

でも、今回、彼女は

自分の生前葬に向かって

カウントダウンをはじめました。

 

そして、「生前葬」をどうプロデュースするのかを

私なりに、見届けたくて。

 

あえて「高野山」にお誘いしました。

どんな生前葬にするかは知らないけど

日本仏教を代表する聖地の一つである場所へ
行っておいたほうがいいという直感です。

 

ピンとくるならご一緒しましょう。

とお誘いすると「行く」とのお返事。

 

余命47日目・のその日は

「雨」でした。

 

 

  本当に死ぬかも…

余命と言っても、

自分で勝手に決めただけ（笑）

 

お医者さんに言われたわけでもない。

 

でも彼女は、乳がんとともに生きて6年目。

 

私たちは、

「本当は、生きることも、死ぬことも

選ぶことはできないんだね」

という時間を共有しました。

 

「もし、今日が最後だったとしても

後悔の無い一日にしようね」

 

勝手に決めた余命。

今日が最後になるかも・・という仮定なのに

 

彼女と過ごす時間はとてつもなく尊くて。
言葉の一つ一つが、とても輝いていて。

 

一緒に食べるごはんがとてもおいしくて。

「おいしい～！！」

といちいちうるさい彼女が儚くてきれいだった。

（天風テラスは、私の大好きなお店です）

 

もうすでに、何を話したかは忘れかけてるけど（笑）

ふと、こみあげてくるものがあったり

自分の中に肚落ちしていく感覚だけは

妙にリアルに残っています。

 

私たち「今」生きてるよね。
こんなにも、愛おしい時間を共有しているんだね。
幸せは目の前にある。
何度も何度も聞いてきた言葉だけど

それを、本当に感じることは

そうそうないような気がします。

 

彼女。生前葬が終わったら

生まれ変わるのかな・・・

ほんとに死んじゃったらどうしよう・・・

 

しんみりしながらも

ちゃっかり胡麻豆腐もお土産に♪

濱田屋さんの大ファンです♡

 

鼻息あらかった13年前にふたりで撮った写真はない。
あったら、この写真と並べたいな～
ふたりとも別人なはず（笑）

 

 

  生きる覚悟

 

私たちは、おそらくもう少しは生きる。

その命をどう使うのか？

 

浅くて荒かった鼻息は

気が付いたら深呼吸になっている。

 

 

彼女の余命47日目を

高野山で一緒に過ごせたことが

心の底から嬉しかった。

 

山に包まれて

私たち二人だけ。

真っ暗なお堂で

阿闍梨様のお話も聞いた。

 

よくわかんないけど

「準備が整った」

そんな感じがしました。

 

 

  きっと大丈夫

そして・・

きっと大丈夫なんだと思う。

 

なんの根拠もないけど。

 

私たち

きっと大丈夫。

 

最後の別れになるかもしれないという

疑似体験のもと

バイバイしました。

 

残された日々を

彼女は、どうやって過ごしていくんだろう。

 

私の今の一番の気になる事は・・

生前葬のドレスコードです

 

彼女のノートはこちら

↓↓↓

伊織 6月9日生前葬します

ーーーー
何かのご縁があって
プライベート記事にもかかわらず
ここまで読んでくださったあなたへ
 

ありがとうございます。

ママのイライラが笑顔にかわる
2才からのこども料理教室
「KIDDY　CHEF」の
みほりん＠村上三保子です

 

＜メニュー＞
お魚ソーセージのホットドック

ポテトサラダ

（ご提供）

ミネストローネ
デザート

 

5月は毎年人気の「お魚」です。

子どもに人気・・というよりは

ママ達に人気。

 

子ども達の前で

一匹、お魚をさばくところを

お見せします。

 

血がでたり

骨がでてきたり・・

興味、発見がうまれるレッスン。

 

お料理で命を感じる時。

魚が一番、印象に残ります。

 

さばいた魚でソーセージを作って

子どもの大好きなホットドックに仕上げましょう！

 

魚嫌いも、食べてしまう！

自信作です！

 

お料理は・・
子どもがママと自分の分を作って
一緒にいただきます^^

ママの「ありがとう」「おいしいね」が
子ども達への最高のご褒美になります♡

お料理中は、
ママの見守り方が
とっても大切。

手出し、口出ししないで
見守ってほしいんだけど・・・
ここ！　という時の声掛けや
サポートの仕方が、子ども達の
チャレンジをさらに成長につなげる
ポイントになります。

子育てのイライラポイントは
「待つ」時。
「待てない」時。

KIDDY CHEFのプログラムは
コーチングを基礎としたアプローチを
取り入れていますので、子どもだけでなく、ママ達の日々の子育てにも役立つヒントがいっぱいです。

子どもに料理を！
ママにはコーチングスキルを！
親子で学べる時間を過ごしに
きてくださいね♡

小さい子でも大丈夫！
順番待ちや交代なしで
自分のペースで
やりとげる！

キディシェフでは
ひとり一つずつの調理器具を準備しています。
自分のフライパン・自分のコンロ。
順番待ちをすることなく
自分とママの分をこども自身のペースで作れるように環境を整えています。

 

「ママ！見て！」

「ママ！できた！」

そんな自信に満ちた笑顔が

たくさんあふれるレッスンです。

 

ママは、そばで見守ってくださいね＾＾

 

 

包丁も自分のペースで自分の思うように＾＾

大好きなママと自分の分を作ります！

 

【対象】

2才から6才までの子どもと親
（子どもが自分と親の二人分をつくります）

兄弟姉妹の同伴につきましては

お申込み時にお知らせください^^

 

お申込みは
４月４日（土）21時スタートです。

 

日程　　
 

【西宮レッスン】
５月３日（日）10時半～13時ごろ
　　　　　　

【鳳レッスン】
５月９日（土）10時半～13時ごろ

　　　　  　 　15時半～18時ごろ

 

【百舌鳥レッスン】

５月28日（木）15時半～

 

ママカフェ（有料）メンバーさんによる

優先予約を承っておりますので
一般募集の前に満席になる場合もございます。

ご了承くださいますようお願いいたします。

 

 

【場所】

鳳レッスン

→アリオ鳳のすぐ近くの自宅
（お申込み時に詳細お知らせします）

お車→アリオ鳳の駐車場をご利用ください（無料）
電車→JR阪和線「鳳」駅下車・徒歩10分くらい

　　　天王寺より快速13分

 

西宮レッスン

→JR神戸線「さくら夙川」駅下車1分

　阪急夙川駅徒歩7分

　阪神香櫨園駅徒歩10分

西宮市神楽町11-20イースト夙川301

（お車の方は近隣コインパーキングをご利用ください）

マザーズフォレスト（産後ケアハウス）

 

百舌鳥（もず）レッスン

→あかりの家助産院
　JR阪和線「百舌鳥」駅下車・徒歩2分
　駐車場有（3台）
　大阪府堺市堺区百舌鳥夕雲町
　（もずせきうんちょう）1丁100番地の3

 

 

参加費   

	非会員価格	会員価格（1割引き）
入会金		5,000円
単発参加費	7,000円	6,300円
回数券（3回）	19,500円	17,550円
大人一人追加	4,800円	4,300円
子ども一人追加	3,900円	3,500円

すべて税別になります。

＊西宮レッスンにつきましては、

（1家族につき）出張費1,500円（税別）が

　プラスになります。

 

ご入会いただきました子どもさんには
スターターセットとして
キディシェフオリジナルエプロンと帽子

レッスンバッグをプレゼント

サイズ2展開（２～4才用・４～6才用）
帽子はサイズ調整可です。

紐調節の部分ははと目のボタンになります♪

 

はじめてご参加の方は、

当日、参加されてから

今後、どのスタイルで通うのが

いいかをご相談くださいね。
入会されなくても通っていただけます。

エプロンは貸し出ししますので

タオルだけのご持参で大丈夫です。
 

対象　　

２～６歳までの未就学児とその親　

持ち物　

エプロン・三角巾・
エプロンのポケットに入る手拭タオル
食べきれなかったときに持ち帰る用の容器

（貸し出し用のエプロンをご用意しています
　お持ちでない方は、遠慮なくおっしゃってください）

 

 

お申込み受付は

 

4月4日（土）21時～
先着順となります。

 

お申込みフォームは

こちらから

★参加申し込み受け付けました★
の受付完了のメールが届きます。
kodomo-cafe@kirakira.zaq.jp
の受信設定をお願いいたします。

また、申込みが偏った場合
第2希望も含め調整させていただく場合があります。

ご予約確定のメールは追ってお送りいたしますので

受付完了メールの後、もうしばらくお待ちください。
返信メールが届かない場合は、
申し込みメールがこちらに届いていない場合がございますので

別途、お問合せいただきますようよろしくお願いいたします。
 

小さい子どもは、体験からしか学べません

食材（命）にふれること

命をいただくこと。
理屈ではなく、体験から学びます。

小さい子どものお料理です。
上手に作ることよりも

楽しく作るを目指して
親子で料理をする時間を

子育ての楽しみにしてみませんか？

みさなまにお会いできることを
とっても楽しみにお待ちしています

 

お申込みは

こちらから

 

ママのイライラが笑顔にかわる
2才からのこども料理教室
「KIDDY　CHEF」の
みほりん＠村上三保子です

 

＜メニュー＞
こいのぼりのお寿司
春巻きかぶと
かしわもち
汁物（ご提供）

 

 

4月のテーマは「こどもの日」
かしわもちと、春巻き兜は
毎年の定番です^^

かしわもちっておうちで作れるの？？

作れます～！
とっても簡単で
その工程の楽しさは
子ども達にも大人気！
 

やっぱりできたては美味しいです♪

 

こいのぼりは・・

毎回、ユニークなデザインが
うまれます🎏

今年も楽しみ

 

お料理は・・
子どもがママと自分の分を作って
一緒にいただきます^^

ママの「ありがとう」「おいしいね」が
子ども達への最高のご褒美になります♡

お料理中は、
ママの見守り方が
とっても大切。

手出し、口出ししないで
見守ってほしいんだけど・・・
ここ！　という時の声掛けや
サポートの仕方が、子ども達の
チャレンジをさらに成長につなげる
ポイントになります。

子育てのイライラポイントは
「待つ」時。
「待てない」時。

KIDDY CHEFのプログラムは
コーチングを基礎としたアプローチを
取り入れていますので、子どもだけでなく、ママ達の日々の子育てにも役立つヒントがいっぱいです。

子どもに料理を！
ママにはコーチングスキルを！
親子で学べる時間を過ごしに
きてくださいね♡

小さい子でも大丈夫！
順番待ちや交代なしで
自分のペースで
やりとげる！

キディシェフでは
ひとり一つずつの調理器具を準備しています。
自分のフライパン・自分のコンロ。
順番待ちをすることなく
自分とママの分をこども自身のペースで作れるように環境を整えています。

 

「ママ！見て！」

「ママ！できた！」

そんな自信に満ちた笑顔が

たくさんあふれるレッスンです。

 

ママは、そばで見守ってくださいね＾＾

 

 

包丁も自分のペースで自分の思うように＾＾

大好きなママと自分の分を作ります！

 

【対象】

2才から6才までの子どもと親
（子どもが自分と親の二人分をつくります）

兄弟姉妹の同伴につきましては

お申込み時にお知らせください^^

 

お申込みは
３月７日（土）21時スタートです。

 

日程　　
 

【西宮レッスン】
４月５日（日）10時半～13時ごろ
　　　　　　

【鳳レッスン】
４月18日（土）10時半～13時ごろ

　　　　  　　１5時半～18時ごろ

 

【百舌鳥レッスン】

４月はお休み（次回は5月です）

 

ママカフェ（有料）メンバーさんによる

優先予約を承っておりますので
一般募集の前に満席になる場合もございます。

ご了承くださいますようお願いいたします。

 

 

【場所】

鳳レッスン

→アリオ鳳のすぐ近くの自宅
（お申込み時に詳細お知らせします）

お車→アリオ鳳の駐車場をご利用ください（無料）
電車→JR阪和線「鳳」駅下車・徒歩10分くらい

　　　天王寺より快速13分

 

西宮レッスン

→JR神戸線「さくら夙川」駅下車1分

　阪急夙川駅徒歩7分

　阪神香櫨園駅徒歩10分

西宮市神楽町11-20イースト夙川301

（お車の方は近隣コインパーキングをご利用ください）

マザーズフォレスト（産後ケアハウス）

 

百舌鳥（もず）レッスン

→あかりの家助産院
　JR阪和線「百舌鳥」駅下車・徒歩2分
　駐車場有（3台）
　大阪府堺市堺区百舌鳥夕雲町
　（もずせきうんちょう）1丁100番地の3

 

 

参加費   

	非会員価格	会員価格（1割引き）
入会金		5,000円
単発参加費	7,000円	6,300円
回数券（3回）	19,500円	17,550円
大人一人追加	4,800円	4,300円
子ども一人追加	3,900円	3,500円

すべて税別になります。

＊西宮レッスンにつきましては、

（1家族につき）出張費1,500円（税別）が

　プラスになります。

 

ご入会いただきました子どもさんには
スターターセットとして
キディシェフオリジナルエプロンと帽子

レッスンバッグをプレゼント

サイズ2展開（２～4才用・４～6才用）
帽子はサイズ調整可です。

紐調節の部分ははと目のボタンになります♪

 

はじめてご参加の方は、

当日、参加されてから

今後、どのスタイルで通うのが

いいかをご相談くださいね。
入会されなくても通っていただけます。

エプロンは貸し出ししますので

タオルだけのご持参で大丈夫です。
 

対象　　

２～６歳までの未就学児とその親　

持ち物　

エプロン・三角巾・
エプロンのポケットに入る手拭タオル
食べきれなかったときに持ち帰る用の容器

（貸し出し用のエプロンをご用意しています
　お持ちでない方は、遠慮なくおっしゃってください）

 

 

お申込み受付は

 

３月7日（土）21時～
先着順となります。

 

お申込みフォームは

こちらから

★参加申し込み受け付けました★
の受付完了のメールが届きます。
kodomo-cafe@kirakira.zaq.jp
の受信設定をお願いいたします。

また、申込みが偏った場合
第2希望も含め調整させていただく場合があります。

ご予約確定のメールは追ってお送りいたしますので

受付完了メールの後、もうしばらくお待ちください。
返信メールが届かない場合は、
申し込みメールがこちらに届いていない場合がございますので

別途、お問合せいただきますようよろしくお願いいたします。
 

小さい子どもは、体験からしか学べません

食材（命）にふれること

命をいただくこと。
理屈ではなく、体験から学びます。

小さい子どものお料理です。
上手に作ることよりも

楽しく作るを目指して
親子で料理をする時間を

子育ての楽しみにしてみませんか？

みさなまにお会いできることを
とっても楽しみにお待ちしています

 

お申込みは

こちらから

 

ママのイライラが笑顔にかわる
2才からのこども料理教室
「KIDDY　CHEF」の
みほりん＠村上三保子です

 

＜メニュー＞
🌸春のお弁当🌸
3色おにぎり
ちくわの南蛮漬け
スナップえんどうとプチトマト
（ご提供）
デザート
お味噌汁

 

 

 

３月は春のお弁当です。

まだまだ寒い日が続いていますが
お花見ができる日を思い描きながら
お弁当の試作を重ねました。

ご家族で、友達と
お弁当を持ってでかけるって
なんだか、とってもウキウキしますよね！

ママと自分の分を作って
一緒にいただきます^^

ママの「ありがとう」「おいしいね」が
子ども達への最高のご褒美になります♡

お料理中は、
ママの見守り方が
とっても大切。

手出し、口出ししないで
見守ってほしいんだけど・・・
ここ！　という時の声掛けや
サポートの仕方が、子ども達の
チャレンジをさらに成長につなげる
ポイントになります。

子育てのイライラポイントは
「待つ」時。
「待てない」時。

KIDDY CHEFのプログラムは
コーチングを基礎としたアプローチを
取り入れていますので、子どもだけでなく、ママ達の日々の子育てにも役立つヒントがいっぱいです。

子どもに料理を！
ママにはコーチングスキルを！
親子で学べる時間を過ごしに
きてくださいね♡

小さい子でも大丈夫！
順番待ちや交代なしで
自分のペースで
やりとげる！

キディシェフでは
ひとり一つずつの調理器具を準備しています。
自分のフライパン・自分のコンロ。
順番待ちをすることなく
自分とママの分をこども自身のペースで作れるように環境を整えています。

 

「ママ！見て！」

「ママ！できた！」

そんな自信に満ちた笑顔が

たくさんあふれるレッスンです。

 

ママは、そばで見守ってくださいね＾＾

 

 

包丁も自分のペースで自分の思うように＾＾

大好きなママと自分の分を作ります！

 

【対象】

2才から6才までの子どもと親
（子どもが自分と親の二人分をつくります）

兄弟姉妹の同伴につきましては

お申込み時にお知らせください^^

 

お申込みは
２月７日（土）21時スタートです。

 

日程　　
 

【西宮レッスン】
３月８日（日）10時半～13時ごろ
　　　　　　

【鳳レッスン】
３月2９日（日）10時半～13時ごろ

　　　　  　　１5時半～18時ごろ

 

【百舌鳥レッスン】

３月は調整中

 

ママカフェ（有料）メンバーさんによる

優先予約を承っておりますので
一般募集の前に満席になる場合もございます。

ご了承くださいますようお願いいたします。

 

 

【場所】

鳳レッスン

→アリオ鳳のすぐ近くの自宅
（お申込み時に詳細お知らせします）

お車→アリオ鳳の駐車場をご利用ください（無料）
電車→JR阪和線「鳳」駅下車・徒歩10分くらい

　　　天王寺より快速13分

 

西宮レッスン

→JR神戸線「さくら夙川」駅下車1分

　阪急夙川駅徒歩7分

　阪神香櫨園駅徒歩10分

西宮市神楽町11-20イースト夙川301

（お車の方は近隣コインパーキングをご利用ください）

マザーフォレスト（産後ケアハウス）

 

百舌鳥（もず）レッスン

→あかりの家助産院
　JR阪和線「百舌鳥」駅下車・徒歩2分
　駐車場有（3台）
　大阪府堺市堺区百舌鳥夕雲町
　（もずせきうんちょう）1丁100番地の3

 

 

参加費   

	非会員価格	会員価格（1割引き）
入会金		5,000円
単発参加費	7,000円	6,300円
回数券（3回）	19,500円	17,550円
大人一人追加	4,800円	4,300円
子ども一人追加	3,900円	3,500円

すべて税別になります。

＊西宮レッスンにつきましては、

（1家族につき）出張費1,500円（税別）が

　プラスになります。

 

ご入会いただきました子どもさんには
スターターセットとして
キディシェフオリジナルエプロンと帽子

レッスンバッグをプレゼント

サイズ2展開（２～4才用・４～6才用）
帽子はサイズ調整可です。

紐調節の部分ははと目のボタンになります♪

 

はじめてご参加の方は、

当日、参加されてから

今後、どのスタイルで通うのが

いいかをご相談くださいね。
入会されなくても通っていただけます。

エプロンは貸し出ししますので

タオルだけのご持参で大丈夫です。
 

対象　　

２～６歳までの未就学児とその親　

持ち物　

エプロン・三角巾・
エプロンのポケットに入る手拭タオル
食べきれなかったときに持ち帰る用の容器

（貸し出し用のエプロンをご用意しています
　お持ちでない方は、遠慮なくおっしゃってください）

 

 

お申込み受付は

 

２月7日（土）21時～
先着順となります。

 

お申込みフォームは

こちらから

★参加申し込み受け付けました★
の受付完了のメールが届きます。
kodomo-cafe@kirakira.zaq.jp
の受信設定をお願いいたします。

また、申込みが偏った場合
第2希望も含め調整させていただく場合があります。

ご予約確定のメールは追ってお送りいたしますので

受付完了メールの後、もうしばらくお待ちください。
返信メールが届かない場合は、
申し込みメールがこちらに届いていない場合がございますので

別途、お問合せいただきますようよろしくお願いいたします。
 

小さい子どもは、体験からしか学べません

食材（命）にふれること

命をいただくこと。
理屈ではなく、体験から学びます。

小さい子どものお料理です。
上手に作ることよりも

楽しく作るを目指して
親子で料理をする時間を

子育ての楽しみにしてみませんか？

みさなまにお会いできることを
とっても楽しみにお待ちしています

 

お申込みは

こちらから

 

ママのイライラが笑顔にかわる
2才からのこども料理教室
「KIDDY　CHEF」の
みほりん＠村上三保子です

 

２月のKIDDY CHEF

ひなまつりの飾りいなり
あさりの潮汁
菜の花のピーナッツ和え
デザート（ご提供）

 

 

2月はひなまつりのメニューです。

自分で炒り卵をつくったり
えびの殻をむいたり・・
人参の型抜きをしたり・・

と本物を使いながらも
子どもたちの「やりたい」を
楽しくとりくめる工夫がいっぱいの
プログラムです。

ママと自分の分を作ったら
一緒にいただきます^^

ママの「ありがとう」「おいしいね」が
子ども達への最高のご褒美になります♡

お料理中は、
ママの見守り方が
とっても大切。

手出し、口出ししないで
見守ってほしいんだけど・・・
ここ！　という時の声掛けや
サポートの仕方が、子ども達の
チャレンジをさらに成長につなげる
ポイントになります。

子育てのイライラポイントは
「待つ」時。
「待てない」時。

KIDDY CHEFのプログラムは
コーチングを基礎としたアプローチを
取り入れていますので、子どもだけでなく、ママ達の日々の子育てにも役立つヒントがいっぱいです。

子どもに料理を！
ママにはコーチングスキルを！
親子で学べる時間を過ごしに
きてくださいね♡

小さい子でも大丈夫！
順番待ちや交代なしで
自分のペースで
やりとげる！

キディシェフでは
ひとり一つずつの調理器具を準備しています。
自分のフライパン・自分のコンロ。
順番待ちをすることなく
自分とママの分をこども自身のペースで作れるように環境を整えています。

 

「ママ！見て！」

「ママ！できた！」

そんな自信に満ちた笑顔が

たくさんあふれるレッスンです。

 

ママは、そばで見守ってくださいね＾＾

 

 

包丁も自分のペースで自分の思うように＾＾

大好きなママと自分の分を作ります！

 

【対象】

2才から6才までの子どもと親
（子どもが自分と親の二人分をつくります）

兄弟姉妹の同伴につきましては

お申込み時にお知らせください^^

 

お申込みは
1月10日（土）21時スタートです。

 

日程　　
 

【西宮レッスン】
２月1日（日）10時半～13時ごろ
　　　　　　

【鳳レッスン】
2月21日（土）10時半～13時ごろ

　　　　  　　１5時半～18時ごろ

 

【百舌鳥レッスン】

2月はおやすみ

 

ママカフェ（有料）メンバーさんによる

優先予約を承っておりますので
一般募集の前に満席になる場合もございます。

ご了承くださいますようお願いいたします。

 

 

【場所】

鳳レッスン

→アリオ鳳のすぐ近くの自宅
（お申込み時に詳細お知らせします）

お車→アリオ鳳の駐車場をご利用ください（無料）
電車→JR阪和線「鳳」駅下車・徒歩10分くらい

　　　天王寺より快速13分

 

西宮レッスン

→JR神戸線「さくら夙川」駅下車1分

　阪急夙川駅徒歩7分

　阪神香櫨園駅徒歩10分

西宮市神楽町11-20イースト夙川301

（お車の方は近隣コインパーキングをご利用ください）

マザーフォレスト（産後ケアハウス）

 

百舌鳥（もず）レッスン

→あかりの家助産院
　JR阪和線「百舌鳥」駅下車・徒歩2分
　駐車場有（3台）
　大阪府堺市堺区百舌鳥夕雲町
　（もずせきうんちょう）1丁100番地の3

 

 

参加費   

	非会員価格	会員価格（1割引き）
入会金		5,000円
単発参加費	7,000円	6,300円
回数券（3回）	19,500円	17,550円
大人一人追加	4,800円	4,300円
子ども一人追加	3,900円	3,500円

すべて税別になります。

＊西宮レッスンにつきましては、

（1家族につき）出張費1,500円（税別）が

　プラスになります。

 

ご入会いただきました子どもさんには
スターターセットとして
キディシェフオリジナルエプロンと帽子

レッスンバッグをプレゼント

サイズ2展開（２～4才用・４～6才用）
帽子はサイズ調整可です。

紐調節の部分ははと目のボタンになります♪

 

はじめてご参加の方は、

当日、参加されてから

今後、どのスタイルで通うのが

いいかをご相談くださいね。
入会されなくても通っていただけます。

エプロンは貸し出ししますので

タオルだけのご持参で大丈夫です。
 

対象　　

２～６歳までの未就学児とその親　

持ち物　

エプロン・三角巾・
エプロンのポケットに入る手拭タオル
食べきれなかったときに持ち帰る用の容器

（貸し出し用のエプロンをご用意しています
　お持ちでない方は、遠慮なくおっしゃってください）

 

 

お申込み受付は

 

1月7日（土）21時～
先着順となります。

 

お申込みフォームは

こちらから

★参加申し込み受け付けました★
の受付完了のメールが届きます。
kodomo-cafe@kirakira.zaq.jp
の受信設定をお願いいたします。

また、申込みが偏った場合
第2希望も含め調整させていただく場合があります。

ご予約確定のメールは追ってお送りいたしますので

受付完了メールの後、もうしばらくお待ちください。
返信メールが届かない場合は、
申し込みメールがこちらに届いていない場合がございますので

別途、お問合せいただきますようよろしくお願いいたします。
 

小さい子どもは、体験からしか学べません

食材（命）にふれること

命をいただくこと。
理屈ではなく、体験から学びます。

小さい子どものお料理です。
上手に作ることよりも

楽しく作るを目指して
親子で料理をする時間を

子育ての楽しみにしてみませんか？

みさなまにお会いできることを
とっても楽しみにお待ちしています

 

お申込みは

こちらから

 

ママのイライラが笑顔にかわる
2才からのこども料理教室
「KIDDY　CHEF」の
みほりん＠村上三保子です

 

1月のKIDDY CHEF

甘辛きつねあげの恵方巻

いわしのミニピザ

（ご提供）

お味噌汁

黒糖きなこ大豆

 

 

 

1月のレッスンは節分恵方巻

1年の中で一番人気のあるレッスンです。

 

巻きずしをお家で作る機会はほどんどないですよね＞＜

私は、キンパが大好きなので作る方だと思いますが。。

それでも、そんなに頻繁にはつくりません。

 

今回は、具もかんたん！
酢飯ではなく、味ご飯にしましたので
ハードルがひくく、子どものお弁当にもいれやすい

作りやすいレシピです。

 

子どもの料理教室ですが、
ママ達の簡単レシピとして大活躍すること
間違いなしです～！

 

2才で何ができるの？？

できなくていいんです（笑）

ひとつひとつが大切な思い出。

成長段階として、みんなで見守る。

 

これが子育てを楽しむコツだと
思っています！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝==

「ママ！見て！」

「ママ！できた！」

そんな自信に満ちた笑顔が

たくさんあふれるレッスンです。

 

KIDDY CHEFでは

ひとり一つずつの調理器具を準備しています。

自分のフライパン・自分のコンロ。

順番待ちをすることなく

自分とママの分をこども自身のペースで

作れるように環境を整えています。

ママは、そばで見守ってくださいね＾＾

 

 

包丁も自分のペースで自分の思うように＾＾

大好きなママと自分の分を作ります！

 

【対象】

2才から6才までの子どもと親
（子どもが自分と親の二人分をつくります）

兄弟姉妹の同伴につきましては

お申込み時にお知らせください^^

 

お申込みは
12月6日（土）21時スタートです。

 

日程　　
 

【西宮レッスン】
1月11日（日）10時半～13時ごろ
　　　　　　

【鳳レッスン】
1月31日（土）10時半～13時ごろ

　　　　  　　１5時半～18時ごろ

 

【百舌鳥レッスン】

1月30日（土）15時半～18時ごろ

 

ママカフェ（有料）メンバーさんによる

優先予約を承っておりますので
一般募集の前に満席になる場合もございます。

ご了承くださいますようお願いいたします。

 

 

【場所】

鳳レッスン

→アリオ鳳のすぐ近くの自宅
（お申込み時に詳細お知らせします）

お車→アリオ鳳の駐車場をご利用ください（無料）
電車→JR阪和線「鳳」駅下車・徒歩10分くらい

　　　天王寺より快速13分

 

西宮レッスン

→JR神戸線「さくら夙川」駅下車1分

　阪急夙川駅徒歩7分

　阪神香櫨園駅徒歩10分

西宮市神楽町11-20イースト夙川301

（お車の方は近隣コインパーキングをご利用ください）

マザーフォレスト（産後ケアハウス）

 

百舌鳥（もず）レッスン

→あかりの家助産院
　JR阪和線「百舌鳥」駅下車・徒歩2分
　駐車場有（3台）
　大阪府堺市堺区百舌鳥夕雲町
　（もずせきうんちょう）1丁100番地の3

 

 

参加費   

	非会員価格	会員価格（1割引き）
入会金		5,000円
単発参加費	7,000円	6,300円
回数券（3回）	19,500円	17,550円
大人一人追加	4,800円	4,300円
子ども一人追加	3,900円	3,500円

すべて税別になります。

＊西宮レッスンにつきましては、

（1家族につき）出張費1,500円（税別）が

　プラスになります。

 

ご入会いただきました子どもさんには
スターターセットとして
キディシェフオリジナルエプロンと帽子

レッスンバッグをプレゼント

サイズ2展開（２～4才用・４～6才用）
帽子はサイズ調整可です。

紐調節の部分ははと目のボタンになります♪

 

はじめてご参加の方は、

当日、参加されてから

今後、どのスタイルで通うのが

いいかをご相談くださいね。
入会されなくても通っていただけます。

エプロンは貸し出ししますので

タオルだけのご持参で大丈夫です。
 

対象　　

２～６歳までの未就学児とその親　

持ち物　

エプロン・三角巾・
エプロンのポケットに入る手拭タオル
食べきれなかったときに持ち帰る用の容器

（貸し出し用のエプロンをご用意しています
　お持ちでない方は、遠慮なくおっしゃってください）

 

 

お申込み受付は

 

12月6日（土）21時～
先着順となります。

 

お申込みフォームは

こちらから

★参加申し込み受け付けました★
の受付完了のメールが届きます。
kodomo-cafe@kirakira.zaq.jp
の受信設定をお願いいたします。

また、申込みが偏った場合
第2希望も含め調整させていただく場合があります。

ご予約確定のメールは追ってお送りいたしますので

受付完了メールの後、もうしばらくお待ちください。
返信メールが届かない場合は、
申し込みメールがこちらに届いていない場合がございますので

別途、お問合せいただきますようよろしくお願いいたします。
 

小さい子どもは、体験からしか学べません

食材（命）にふれること

命をいただくこと。
理屈ではなく、体験から学びます。

小さい子どものお料理です。
上手に作ることよりも

楽しく作るを目指して
親子で料理をする時間を

子育ての楽しみにしてみませんか？

みさなまにお会いできることを
とっても楽しみにお待ちしています

 

お申込みは

こちらから

 

ママの イライラ が 笑顔 にかわる

 2才からのこども料理教室 

「KIDDY CHEF」 の 

みほりん＠村上三保子です
いつもありがとうございます＾＾

 

 「どうせうちの子は、これは食べない」

「もう諦めている」 

ついそう決めつけて、

食卓でイライラしていませんか？

 

小学生プレミアムクラス

（ステップアップクラス）で、

日本人が発見した「5つ目の味」

「旨味（UMAMI）」をテーマに、

実験レッスンを行いました。

 

昆布やかつお節、煮干し、干しシイタケで

出汁をとり、味見をしたところ・・・

おいしくない～～～～～⁉

 

うま味なのに、うまくない(笑)

なんで～？

料理の基本となる

おいしくない旨味(笑)

子ども達は、実験を通して
何を感じ、何を学んだのでしょうか？

ママ達のお悩みでもある「好き嫌い」の
克服のヒントもこの中にあるかもしれません！

続きはこちらのレポートから
お読みいただけると嬉しいです。
↓↓

 

【出汁（UMAMI）の味比べ】

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

子育てのお守りとして大好評をいただいています！

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊