こんにちは
心とカラダのセラピスト
河村陽子です。
「あのシートがよかった！！」
（スマホの待受にもしてくださっているそう！）
人生最大級の棚卸しに伴走させていただきました。
3か月の継続セッション終了！のご感想です。
これは！とピンときたそうで、2025年を振り返るセッション（あの、タイパセッションです）を受けてくださり
その場で継続したい！と受けてくださったＴさん。
なんと
ずぅーーーーっと続いていた
自分の「役割」を手放し
また、あり方や考え方をトコトン整える期間に
ちょうど私のセッション募集があったそうなのです。
タイパセッションは、こちらと
こちら
結論からいいますと
いくつもの思い込みや、背負っていたもの、
前提、責任、自分以外のものにかけていた時間などなど
を手放し
別人のようになられました。
もちろん、ご本人のこれまでの学びや
決断あってのことです。
とっても繊細に想いをキャッチされる方ですから。
ですが
その繊細さと優しさゆえに
小さい頃から気を配っていたことや
お友達、ご家族に対する配慮
受け入れてきた役割のようなものが
気づかないうちに
大きくなっていたのかもしれません。
そんな状況を変えていきたい！
となったのが、昨年の後半だったそう。
「強制終了」的な出来事もあったとのことです。
そんなタイミングで、タイパセッション（年末の振り返りセッション）を受けてくださいました。
とてもしんどそうではあったけれど
「もう、ここで終わりにする！」という
ハラに決めたものを私も強く感じました。
そして
今後はこうなっていきたい、というビジョンも
ほんとうに「ありありと」描いていらっしゃいました。
ありあり、ってこういうことを言うんだな〜と思ったくらい。
そのゆったりとした空気感を私もめいっぱい感じて
今思い出しても迷走しているような感覚になります。
そして、今月中旬のセッション最終日には
ほんとにそのビジョンどおりの
じっくりと、幸せな生活を味わって
穏やかに過ごしていらっしゃいました。
旅行やご家族の楽しいイベントをエンジョイしていらっしゃる様子は
いつもＴさんの投稿をごらんになっている身近な方はご存知かと思います。
詳しくは書きませんが
Ｔさんが経験していた
周りの方（ご家族やご友人）に対する役割や
つい許してしまうこと
昔からの固定観念は
これを読んで下さっているあなたにも
少なからず当てはまるかもしれません。
Ｔさんは
「もうーーー、イヤ！
こんなの、絶対ここまでにする！」
という強い覚悟で
この約半年を過ごされました。
『いい人→どうでもいい人』
になりさがるパターンを何度も繰り返してきて…
(こちらの好意・善意が当たり前の役割になってく😱)
もう無理‼️
てか、やめた🫷🤣
自分を縛ってた固定観念・価値観(美徳❓)からの脱皮をしまくってますよ〜
…ねっ。ハラを決めて「ほんとに」動いた方のコメントはエネルギー感じますよね！
私は、振り返りセッションとその後の3か月
そばにいさせていただき
お話を聞き、
時にはお茶を出し、時には肩をもみ
時にはゼリー飲料を差し出す『ような』
伴走をしてきたつもりです＾＾
「継続でお願いしてよかったー
ありがとう」
「人間関係がめっちゃ変わってくだろね〜🥳」
と言っていただき
私もとっても幸せな気分です。
「静かに変容していく感じ」
だとか✨✨
※ご本人の了承のもと、代筆含め経過やご感想を書かせていただきました
Ｔさん、ありがとうございました！！