心とカラダのセラピスト
河村陽子です。
憧れの存在
みたいな人がいるんですが
なかなか素直に
「すてきです」
って言えないんですよね。
なんかごまかしちゃったり
私のことなんか相手にしてくれないよねって思ったり
あの人と仲良いから私は遠慮しておこう
って思って距離をとってしまったり。
でも今日
仲間と話していたら
「よーこりんがさぁ、大学生だとして。
同級生と話してるところに
幼稚園生がトコトコって来て
『すき』ってクレヨンで描いた手紙くれたら
どうする？」
って聞かれました。
私は
それを聞いた途端泣きそうになって
「ええっ！そんなのぎゅーってハグするに決まってるじゃん」
って答えてハッとしました。
恥ずかしがってる場合じゃないです！
気持ちはすぐ伝えよう。
人生100年とはいえ
いつ何が起こるかわからないですからね。
先日の地震もビックリでした。
ご自愛ください。
猫カフェに初めて行きました
こんにちは
心とカラダのセラピスト
河村陽子です。
今日のマインドは
つぶれたマシュマロ。
自分の中に
そうとう頑固に
握りしめているものがあるみたい。
なぜかそれが
いつのまにか、私の目を盗んで？
出てきていて
単なる出来事を
ねじ曲げてしまった。
出来事、現象、事実 が
「私が頑固に握りしめているもの」によって
点と点がつながるように
最悪のシナリオになってしまった。
そしてそれを
私は「直感だ」なーんて感じてしまった
だってあの時もそうだったじゃない？
あの時も、信じていたものが「偽り」で
ほんとのことを教えてもらえなかった。
あの時と同じだよ！！
だまされてるよ！
と。
今、つながりのある人たちからしたら
よーこりんが、なぜ？？
って思うかもしれない。
いや、その通りだよって言うかな
？？？
でも、そうなんだ。
そういうタイプだから、そうなんだ。
真面目で素直でぼーっとしてるから。
「カモにされたね！」とか言われたこともある。
親にだよ。泣けるよ。
こういうのが
セルフイメージの低さを支えてるんだよね〜。
（低いのを支えるって意味わかんないけど）
だからといって
「高くしよう」「高くしなきゃ」
って思うのはちょっと違うけど！
環境を精査してみるのもいいかもしれない。
ちょっとの勇気を持って
理想的な「場」に身を置く、、みたいなね！
そして
ちょっとゆっくりする時間を作ってみようと思います。
読んでいただきありがとうございました！
