５歳児のシンママ
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◇本当は娘と一緒に楽しい時間を過ごしたいだけ♡
◇イライラしたけど、５歳の娘に寄り添ってみました♡
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こんにちは、田中花です
【育児しんどい期】シリーズとして、
去年の今頃、
当時４歳の娘のイヤイヤ期に
毎日振り回されていて、
そこからどうやって、
今の楽しい親子関係に
なっていったかについて
書いています
（今日は娘から「パソコン頑張ってね！」と言われました＾＾
パソコンの合間にかるたとトランプしてます(笑)）
１年前を振り返ると、
毎日、娘が癇癪を起こして
暴れるのが落ちつくまで
ずっと付き合っていると、
娘が落ちついたとたんに
ふっと気がゆるんで、
どっと疲れて何もできない・・・
という日々が続いていました。
毎朝、一悶着してから
ようやく保育園に連れていき、
仕事から帰宅して、
娘に振り回され、
家でも気が休まらず、
精神的にも、肉体的にも
本当にしんどかったものの、
自分の頑張りが足りないせいだ、
自分がダメな母親だから
こうなったんだ、
という想いが強かったので、
自分がさらに責められるような気がして、
なかなか周りに相談できませんでした。
でも、どう頑張ってもイライラしてしまうし、
子どものことがキライになりそうになったり、
そんな自分がイヤになったり、
不安と怒りと悲しみでぐちゃぐちゃでした。
「一緒に笑って過ごしたいだけなのに
何でいつもこうなっちゃうんだろう・・・。
何でこんなに辛くて、うまくいかないんだろう・・・。」
と毎日一人でずっと悩んでいて、
むしろ次第に悪化していく状況と
不安定になっていく自分の心と、
疲れが溜まっていく自分の身体に、
とうとう限界がきて、
「頑張ってるのに何も良くならない。
うるさいし、疲れるし、イライラするし、
もう何もかも本っ当にイヤだ・・
」
」と、心が折れそうになった時に、
ふと、こんな想いがわきました。
「この状況、もう私一人では
どう頑張っても
どうにもできない気がする。」
と、うっすらと限界を感じました。
自分をダメな母親だと思っていたので
相談すると、自分のダメさ、至らなさを
きっと責められるだろうな
と思うと怖くて、抵抗もあったけれど、
「自分の限界を感じたこと」 と、
「今の状況を何とかしたい気持ち」
が勝って、勇気を出して、
そこからは、いろんな方に相談をしました。
脳心理学講座を教えてくださっていた、
上原さやかさん、
ママのためのコーチングをされている
優木あゆみさん、
脳心理学講座の参加者の皆さん、
娘の保育園の先生や、
職場の先輩ママさん、
市の保健所、県の育児相談、
私の母や親戚、
私の整体の先生など、
たくさんの方に相談しました。
相談する時、
私が状況を説明しようとすると、
辛かった気持ち、
それでも必死に頑張っていた気持ち、
我慢していた気持ち、申し訳ない気持ち、
自分を責める気持ちなど
いろんな感情が溢れて、
よく涙ながらに相談していました。
勇気を出して、相談して感じたのは、
責める人は誰一人いなくて、
みんな、すごく優しかった
ということでした
（【育児しんどい期③】へ続きます
）