中学の保健体育非常勤講師をしながら
月・水・土曜日の週３回程度配信しています。
２年生の息子（７歳）に、久々にブチ切れた今日。
その理由は
約束の時間を忘れてYouTube動画を観ていたから
もう、
何度も朝から伝え、時計を持たせ、
YouTube動画も観てはいけないと釘を刺しておいたのに
約束の３０分前に、もう１度確認したのに
何故覚えられないんだーーー
（あんの、バカ息子めーーー）
という事で、
こんな出来事から学ぶ「勇気づけの」お話です（笑）
まず！！
もう、怒りの瞬間は頭が真っ白
何も考えられないという事はということは、
「理性」が働いていないって事
理性＝
「顕在意識」は、影に追いやられ
「潜在意識」が大きく働いています。
潜在意識は、無意識の部分♪
・・・と、いう事は
「学んだのに」怒っちゃう
「頭ではわかっているのに」怒っちゃう
これは、
顕在意識レベルで「わかっている」「知っている」だけ
怒りの回数を減らしたい。
そう思うのであれば、
その怒りに対して、潜在意識にアプローチしないと解決しません
知っているだけじゃ、
「その瞬間」は無力です
今回の場合、
・約束は守らなければならない
・時間は守るべき
こんな思考がありました。
あと、
お金が無駄になった！！
これも大きい
〇〇しなければならない（してはいけない）
という自分の中の正義が、瞬間湯沸かし器のように怒りを沸点まで上げるんです。
（ガクガク、ブルブル）
でもさ・・・
ここからは、
少し落ち着いて自分の心と向き合った結果です。
↓↓↓
自分だってそんなに完璧な人間じゃないのにね
何度も遅刻したし、
約束を守れなかった事もあるし、
お金を無駄にしたことだってある。
そう言えば、
その時に自分の事を思いっきり責めています
私だって不完全な人間。
出来ない事を認めよう。
失敗する人間なんだと（いい意味で）諦めよう。
そう考えると、
問題は息子にあるのではなく自分自身の中にあります
約束を守る事は大事だし
遅刻すると相手に迷惑がかかる。
でも、
鬼のごとく怒るほどではなかった
瞬間湯沸かし器のように訪れる怒りに対して
自分の心と向き合う
これが大事です
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