子供が産まれる前、

皆様はどんなママを目指していましたか？？

（理想のママ像）

 

 

いつもニコニコでいたい

怒らない、優しいママでいたい

子供と楽しく過ごしたい

綺麗なママでいたい

毎日美味しいご飯を提供したい

ママ友とランチなど、主婦時間を満喫したい

 

などなど・・・

 

私は、そんな理想を持っていたかな　＾＾♪

この理想と、今の自分。

そこの間にあるギャップ。
これを「劣等感」と呼びます。

劣等感
って、なんだかとてもマイナスな響きにも感じますが
劣等感はマイナス思考ではありません　＾＾♪

アドラー心理学では、
この劣等感があるからこそ、どんどん自分を高めていける。
としています。

例）
理想：いつもニコニコママでいたい。
↓
現実：今日も怒っちゃった・・・。

どうすればいいかな？？
・学びを深める
・毎日怒らないための、怒りのコントロールをしたり、それを習慣にする。

今の私なら、↑こんな風な案が出てきます　＾＾

 

 

 

劣等感があるからこそ、
より良くなろうと努力するんです　＾＾

（劣等感のおかげさま）

 

 

もっと痩せたい（←私の永遠のテーマ　笑）

↓

来週、ついに！！

ファスティング（断食）を学んできます　＾＾♪

 

劣等感があるからこそ、もっと、もっと、理想の自分へ！！

 

そこに1歩でも近づけることに、とてもワクワクします　＾＾♪

 

やりたいこと、学びたいこと、なりたい自分。

まだまだ、たくさん（笑）

 

歳を重ねる毎に、理想の自分に近づける。

そんな風に過ごしていきたい・・・いや、いきます！！　＾＾

 

なりたい自分に、なるかどうかも、決めるのは自分♪

（ＢＹアドラー心理学）

 

劣等感や、劣等コンプレックスなどなど。

勇気づけ育児講座「ＥＬＭ」で学びます　＾＾♪

残席2名さまです。

一緒に学べること、楽しみにお待ちしています。

 

ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています

開催場所

・相模大野周辺

 

 

 

 

【相模大野】お子様連れOK　ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室　主宰　岩橋亜希子