こんばんは。
ブログのタイトル、肩書きがガラッと変わりました。
「ポッコリお腹をスッキリ解消」ヨガ・エクササイズ教室
お腹スッキリさせ隊 インストラクターの岩橋亜希子です。
このように名前を変えた経緯などは、またの機会にゆっくりお話させてください（＾＾）
さて、今日は「ママヨガ・ベビーヨガ」の日でした。
キャンセルが有り、１組のママ＆ベビーとマンツーマンでのレッスンでした。
今日来ていただいたのは、私がベビーヨガを知るきっかけとなったこの方です（＾＾）
相模原市でベビーヨガを広めている第一人者です。
３ヶ月の赤ちゃんがいる「さわちゃん」。
事前にブログを拝見したところ、何やら体調不良との事。
さわちゃんの記事より抜粋*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
出産してから体調崩しやすい私。
熱が出たりはないケド、のどが痛い＆頭痛が２回ほど、
ただいま鼻水だばだば＆頭痛。風邪？花粉！？
だいぶ回復したケド、風邪なんかひかなかったのにな、、、
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う～ん、免疫力が下がっているのかな・・・？
何故？？
授乳していて、胸が硬いのかなぁ？？
下を見ることが多いから首の血流が悪くなっているのかな？？
等など。
勝手な憶測。
で、赤ちゃんの事を考える。
３ヶ月か～。
首が据わった頃だろうな・・・。
！！！
ここで、ハッとしましたよ～！！
それはね、首が据わった頃の赤ちゃんは「首周り」が凝りやすいんです。
そして、首周りが凝りやすい為に鼻が詰まりやすくなります。
同時にアレルギー症状が出やすいんです！！
わかりますか？？面白いでしょう（＾＾）
赤ちゃんの症状がそのままママにも反映されているんです！！
心理学的には、ママの心が赤ちゃんに反映されるんです。
赤ちゃんはママの心を映す鏡なのですが・・・。
もしかしたら、体もそうなのかもしれませんね。
心と、体。
繋がっていると言いますし（＾＾）
偶然かな～。どおかなぁ～。
調べて、勉強していきたい課題です。
私の発見は以上にして、この辺を考慮して
ママヨガ、ベビーヨガは胸を開くヨガを中心に行い、ベビーヨガマッサージでは首周りをゆっくりマッサージ。
今時期にピッタリの「冷えの解消」について、お話しながらレッスンをしました。
今回はもう１つ、私が熱望していた「あるもの」が手に入ったので、
こちらを利用してのレッスンでした。
あるものについては、また別記事で。
さわちゃんが御自身のブログにて感想を書いてくださいました。
１部抜粋させていただきます。
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さわちゃん、寒い中ありがとうございました。
次回のママヨガ・ベビーヨガは１月２２日（火）です。
詳細は後ほど載せますが、実はもう既に１組御予約を頂いております。
ですので、１月は残り２組の募集となります。
ママも、赤ちゃんも元気になるママヨガ・ベビーヨガ。
是非、御予定を空けてお待ちください。
最後までお読みくださりありがとうございました。