おはようございます。

相模大野でお子様連れOK！「ヨガ＆ベビーヨガ＋勇気づけ」の岩橋亜希子です。

昨日読んだ本

新・片づけ術「断捨離」/マガジンハウス

￥1,260

Amazon.co.jp

幼稚園のママ友さんがはまっていて、図書館で借りて・・・。

３週間くらいかけてようやく読みきりました。

タイミングよく、勇気づけ講座　ELM　でも、断捨離を薦められました。

その本の中に出てきた言葉。

知行合一（ちこうごういつ）

意味：知ったことと行うことを一致させる

う～ん、こんな言葉もあるんですね。

初めて出会った言葉です（＾＾；

今、情報社会といわれていますから、私たちの頭の中には本当にたくさんの「情報」であふれています。

あれが良い。これが良い。

と知識ではわかっていること、たくさんありませんか？？

でも、良い事って

やってみなくちゃわからない。

ですよね。

やってみて、動いてみて、初めて自分に合う、合わないがわかります。

頭の中にはある一定量の情報しか入りません。

紙に書いて残す・・・。それよりも

行動して自分に合うものを残し、合わないものをどんどん捨てていく。

これが良いのではないかな。と思いました。

私の頭の中の断捨離です（＾＾）

不必要なメモも捨てられて、断捨離効果２倍ですね。

きっと、必要だったらまた何処かで会えるでしょう。

今年も残り少なくなりましたが、

知っていたが、行動していない事、ありませんか？？

今から出来る事を、

小さくても出来る事を見つけ、来年に繋げてみてはいかがでしょうか。

身体を動かすと良い。と知っているけど、動いてないなぁ・・・。

という１歳半までのお子様をお持ちのママさん！！

こちら、残席１名で募集中です（＾＾）

ママヨガ＆ベビーヨガ　１２月２０日

最後までお読み頂きありがとうございます。

来年度の活動は１月１６日（水）～

新しいメニューで開始予定です。

来週、詳細をアップします。

よろしくお願いいたします。