こんばんは♬

美活アラフォー女子のKaeです☆



料理は苦手なんだけど…

今朝の美容小ネタのレインボー野菜を意識して夕食を作りました(*^_^*)


グリーンサラダ(レタス＆ブロッコリースプラウト＆トマト)
パプリカのマリネ
ブロッコリーマヨネーズオイスターソース和え
かぼちゃの素朴煮
小イワシのお刺身
イカの照り焼き
モロヘイヤスープ
玄米酵素



モロヘイヤスープは初チャレンジだったけど、ネバネバでみづきにも好評♬

かぼちゃは、ちょっぴりのお塩だけで味付けしたけど、甘かった♡

あんじゅ♪さんに教わった玄米酵素も、もっちり仕上がりましたよ(*^^*)v

普段は家では炭水化物抜きですが、今日はいただいてま～すo(^▽^)o

家ではこんな感じで粗食を心がけています。


ブロッコリーはマヨネーズかけすぎちゃった













iPhoneからの投稿