ご訪問ありがとうございます。
グリーンフォレストの森口です。
35℃予想となっている今日の京都。
カーテンを透して太陽の熱気、
ゆらゆらとこちらに伝わってきます(￣▽￣)
※記事作成はお昼間
火曜日はご予約に変更があったので、
ちょうど休日だった息子の運転で、
遠方までドライブに行ってきました。
30を超えてから免許を取った私とちがって、
若者男子は怖いもの知らずですよね。
見知らぬ土地も問題なく、
すいすい運転するので頼もしいかぎりです。
昨日水曜日は、
クチコミによりご縁をいただき、
初めましてのかたをお迎えして、
ヒプノセラピーセッションがありました。
イメージができないことは叶わない。
そんな言葉を聞いたことありませんか？
それはなにも、
スピリチュアル的なことを言ってるのではなく、
おおよそこの３つのどれかに該当します。
具体的には、
自分のやりたいことがよくわからない
そんなの無理！私には絶対にできない！
…前も失敗したからどうせまたできない…
こんな心理状態になっていて、
そんな心理状態だからこそ、
自分が望みが叶って、
うはうはしてる♥ なんて、
…そんなイメージはまずできない。
叶う、叶わないというよりも前に、
ありえない、あるわけないとすでに、
自分で可能性を打ち消してしまって、
実現するという選択肢すら、
ばっさり切り捨ててしまっている。
つまり、
イメージができない状態にある時は、
頭ではミラクル展開を願いながらも、
心では「そんなわけないし…」と、
決めつけてしまっている状態ということ。
自分が自分で自分の、
「現実」を止めてしまっている
そうともいえるんです。
けど…
そんなの自分ではまず気づけません。
だって私たち人間は、
「頭の中で考えていること」、
自覚できることがすべてだと思いがちだから。
頭の中、表面化しているものを信じて、
目に見えないもの、
自覚できないものって、
スルーしてしまいがちなんです。
なので、
論理的な手順を踏めば、
これなら大丈夫という方法を真似れば、
願いは叶うと思ってる。
現実は変わると思ってる。
けど…、
方法論で実現するなら、
根性論で達成するなら、
みんな億万長者なハズなんです。
でもそうではないですよね。
なぜかうまくいかない、
どうしてだか叶わない、実現しない。
そんな人の方が多いでしょう。
それはなぜか？
それは…
自覚している、
認知しているものとはまた違う、
頭の中の情報を、
打ち消してしまうものが、
目には見えない、
心、潜在意識下にあるから なんです。
ヒプノセラピーでは、
頭の中のおしゃべりよりも、
心の中にあるのみ込んだ言葉やおもい、
未消化の感情、抑え込んだ欲求、
そこに無理なくアプローチしながら、
反対方向をむいてしまっている、
頭と心をすり合わせて、
ベストバランスへと導いていきます。
そんなわけない…
ありえない！
絶対無理！！
嫌われる
怒られる…
無視される
動けない、動きたくない…
これってどれもこれも、
わが身、心を守るための予防線。
不安や恐れ、寂しさに過剰反応して、
誤作動を起こしてしまっているわけですから、
根性論や方法論、
AだからBであるなんていう、
論理性を重視する方法など、
いくら浴びたところで、
火に油を注ぐようなもの。
どこでどんな不具合が起こっていて、
どうしたら不安が薄まって、
どうなったら自分は安心するのか。
そんなの頭で考えても考えても、
答えが出ないからこそ、
ヒプノセラピーの中で、
感情感覚を優位にした状態をつくり、
感情的な納得、
なるほどーという実感、
感覚的な理解を促していくんです。
人間って頭だけじゃなく、
心（感情）が備わっているので、
頭だけで理解しても動けないし、
感覚的に納得できても動けない。
頭と心、どちらも必要だし、
魂的な情熱、衝動、これも、
最終的に必要なんです。
なので、
イメージしながらも、
同時に論理的方法論を採用する、
こうしたいという意思と、
こうなったらうれしい！そんなおもいと、
行動が一致している状態を整えてあげる。
その感覚をまず疑似的にでも、
自分に味あわせてあげる、
あり得るんだよと教えてあげる。
その段階が必要なんです。
準備してあげる必要があるんです。
いきなり大海に放り出すんじゃなくて、
まずはイメトレ、
実践練習、ぼちぼち慣れていく、
いるんですこのステップが、
人間にはどうしても。
そうしてようやく、
うん！大丈夫そう！！
できそう、やれそう、おもしろそう♪
そんな心理状態ができあがれば、
行動しようしようとしなくても、
なぜだか勝手にやり始めるし、
ありえないと、
あらかじめ可能性に制限をかけないので、
ミラクルだって自然発生してきます。
わからない、できない、絶対に無理…
そんな状態で動き出すなんて、
丸裸でジャングルに向かうようなもの。
それに、
わからない、できない、絶対に無理…
そんな心理状態って、
一朝一夕ではできあがりません。
必ずそこに至るまでのプロセスがある。
そこを無視してケアせず無理すれば、
結果が出ないのも当然であり、
苦痛を感じるのも必然です。
怠けとか意志の弱さとか、
そんなの関係ないんです。
頭で考えても考えても人間は、
過去の出来事全部を、
正確に思い出すことはできません。
膨大な情報量を、
頭、脳だけで制御はできないので、
記憶のストック場所として、
頭じゃないところも使うんです。
え？じゃあ他にどこにあるの？
それなら…どうするの？というと、
頭の中のうるさいおしゃべりを、
まずは沈めてあげて、
安心と安全、
信頼のある環境、関係の中で、
頭じゃない「別の」ストック場所に、
アプローチしてあげるんです。
そうしてようやく、
自分の本心を受けとめてあげる、
状態、環境、関係、そこに、
チャンスが訪れる。ながれこんでくる。
なのであえて、
そんな機会をつくってあげる、
それが必須だし、
そんな機会を作ってあげること、
それは「自分に優しくする」
そこにもつながります。
そのためにもまず大事なのは、
興味関心をもつ
自分にも
心にも
意識にも
え？ヒプノセラピーってなに？
頭と心ってあたりまえに、
一致していると思ってたけど、
そうじゃないの？！
自分で可能性を閉じてるってどういうこと？
こんないままでにない「問い」を、
自分の中に生み出す必要があるんです。
そうすると…
意識って、
問いを立てると、
無意識とはいえ自動的に選別する、
アンテナを立て情報を拾ってくる集めてくる、
そういう機能(ラス機能)があるので、
有益な情報が、
勝手に入ってくるようになる。
クチコミでいらっしゃった、
初めましての昨日のクライアントさんも、
ここグリーンフォレストに、
自然とつながったのはそこ。
アンテナを立てていたからこそ、
HITしたんです。
すばらしいですね。
頭でも考えても考えてもわからない。
そんな時は、
根性論や自己卑下、
自己否定にはしるのではなく、
意識のバージョンUP
それが必要なんですよ。
週初めの月曜日にあった、
潜在意識カウンセリングのクライアントさんが、
セッションをへて得た気づきを、
メールでシェアしてくださいました。
どなたも思い当たることがあるであろう、
「ポジション」の気づき、
次回のブログでご紹介しますね。
グリーンフォレストのブログは、
どうしても長くなりがちなので、
音声、スタンドエフエムの方で、
補足しています。
あれやこれやくっちゃべったり、
しどろもどろになりながらも、
まったり話をしています(￣▽￣)
構えることなく聞き流しながらも、
気づけば「なにか」が心に残る音声情報。
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