先日、以前から習ってたレッスンコーチに飛距離アップレッスンを受けました。ファストファーストも教える人ですが、今回はファストファーストではありません。
速く振るというか私の場合はバックスイング頑張れということで、バックスイング速くすること。そうすることで速く振れるようになるということで、それは、以前から習っていたことですが、徐々にできなくなってきていたようです。
後、ボールを置かずに、素振りで思いっ切り振ると、速く振れると思います。素振りで、練習で、全力で振るということはあると思います。で、その振り方で打ってみたらどうか？というシンプルな思考でした。
全力で振った結果
↓
全力で振ったときと同じ感覚で打ってみた
↓
多少ヘッドスピードが速くなっているように思います。
ここから、まずは39m/sを目指して、40m/sまでもっていきます。
テクニカル的なことというか、腕の使い方としては、今の自分の打ち方は初めから最後まで右腕を使い過ぎているらしく、クラブも立って下りてきやすいらしい。スイングの途中で右から左にスイッチさせないといけないらしく、そのタイミングを習いました。
自主的な練習ではそれほどヘッドスピード速くなりませんでしたが、やっぱりプロに習うと効果が出ますね。
以前のヘッドスピード
↓
