こんにちは＾＾
素直な自分に自信を持ちたいあなたを
アートのチカラで応援する
二木（ふたぎ）景子です
あなたは職場で、
嫉妬や気後れするといった、
モヤモヤした気持ちを持つこと
ありませすか？？
例えば
目標達成した同僚・後輩を見て
悔しくなったり、
自分で掲げた目標・理想が叶わないがために
知らず知らずのうちに自分に
プレッシャーをかけて苦しくなるとか！
私は会社員時代、
よく同期が活躍している姿に
嫉妬心や気後れを感じて辛かったんです。
自分が何もできてないように
感じてしまったのかもしれません
特に『名画キャラ別モヤモヤ解消診断』で
他人の良いところを見つけるのが上手い
ヴィーナス・タイプさんは
「あの人ができる事が私にはできない！」
「きっと私の性格がネガティブだからだ」
「どうして私ってこんなにダメなんだろう」
…と、落ち込むことがあるかもしれません。
人の美点を見抜く勉強家
✨ヴィーナス・タイプ✨
じつは画家の作品制作のやり方を
学んで思うことがあったのですが、
画家って、自分なりの表現を
認められるのに凄く時間がかかる人と
すぐに評価を受ける人がいるんです。
認められるのに時間がかかった画家は、
様々な描き方を学び、
試行錯誤を重ねて、
トライ＆エラーをした結果(←大事！)
（もちろんエラーが続く！）
「こんな作品できましたー
」
…という作品の制作方法もあるわけです。
つまり先にゴールを決めてたわけでなく、
目の前の「コレどうだろう？」を
続けた結果、作品になった！ということ。
これと同じやり方で、
自分がやるべき道を動きながら微調整して
考えていくやり方を、
「考動(こうどう)」として教えてくれたのが
13万部を超えるベストセラー！！
『13歳からのアート思考』
の著者、末永雪歩先生です。
最初から特定の目標を決めると、
それ以外が全て不正解な気がするけど、
自分らしさって
自分がやるべき事をやりながら、
自然に出てきた成果に意識を向ける方が
作為なく(笑)出てきた成果が得られて、
あなたらしさが発揮できる近道になります！
あらかじめ自分の中で理想を掲げて、
それに追いつかないことで落ち込んだり、
誰かの成果と比べて凹んだり焦るのなら、
その理想は持たなくても良いんじゃない？
ということです。
理想や夢、目標を持つことは大事ですが、
そのせいであなたが苦しんだり、
焦って切迫感を抱くなら、
それは違うと思うんです
(私もたまに焦るから、立ち戻るようにしてるよ)
誰かに認められたい！が目的だと、
それは他人ありきなことで、
ちょっと無理ゲーに近いよね。
そりゃ辛くなるのも無理はない…💦
理想、夢、目標は、考えるだけで
ワクワクするからこそ持ってて良いし、
そのワクワクする気持ちが
何より自分には大事じゃないでか？✨
「考えるとプレッシャーになる」
「考えると焦る！」というときは、
一度立ち止まって考え直しても
いいと思いますよ
人生はいつからでもリカバリーできる‼️
私も毎日リカバリーしてる(←笑)
一緒に頑張りましょ
位
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