【マスターコース生の変化】お腹周りがすっきりしました

 

今月終了しました、6回コースの

第25回マスターコースレッスン

 

最終回の様子は》》》こちら

 

 

第25回マスターコース生の声は》》》こちら

 

 

今日は、受講者さんで、レッスン

初回と最終回の、立ち姿勢のお写真を送ってくださり

ご了解を得たかたの変化をご紹介いたします。

 

トップバッターは、T様。

 

》》》 拙書 もご購入くださり、

『読んで、普段から実践してくださっているのだろうな～』

 

と、初回からわかる、お写真です。

 

 

正面のお写真を並べてみました。

 

パッと見ただけでは、『どこが変わったの？』

と思われる方もいらっしゃるかもしれません。

 

それくらい、初回から素晴らしい立ち姿です。

 

が、変化はあります。

大きなところは、ひじとおなかです。

 

右のレッスン最終回のほうが、

ひじがキレイに伸びて、おなかも締まっています。

その変化は、

横のお写真のほうが、よくわかるかもしれません。

 

 

右のほうが、ひじが伸び、

おなか周りもすっきりしています。

 

お尻も、さらに上がっていますね！

 

後ろのお姿から、一番よくわかるのは、
肩の高さが揃ったことです。

 

 

6回のレッスン中に、

肩の高さに関して、すごくアドバイスしたことはありません。

 

ほかが整い、軸を持って立てるようになると、

自然と、身体がまっすぐになり、

肩の高さも、揃うだろうと思っていました。

 

最終回は、想像の通りになりました。

 

繰り返し、レッスンを続けることで、
身体に変化が、はっきりと見えることを

示してくれているお写真です。

T様、ご受講ありがとうございました。

これからの日々も、この最後の姿勢であり続けるために、

壁立ちと手ぬぐい体操は、続けてくださいね。

 

 

 

参考までに、

 

壁立ちは》》》こちら

 

手ぬぐい体操は》》》こちら

 

また、イベントなどでお会いできますこと、

楽しみにしております。

 

 

 

》》》次回は、67歳の変化です。