【マスターコース生の変化】赤ちゃん抱っこで痛かった腰が、軽くなりました

今月終了しました、6回コースの

第25回マスターコースレッスン

 

最終回の様子は》》》こちら

 

 

第25回マスターコース生の声は》》》こちら

 

受講者さんで、レッスン初回と最終回の、

立ち姿勢のお写真を送ってくださり

ご了解を得たかたの変化をご紹介しています。

 

> > > お一人目は、T様

 

お二人目は、音楽家のK様。

 

最初にレッスンをご受講くださったのは、

一年ほど前のエステとのコラボイベントで。

その様子は》》》こちら。

 

 

その時にも、立姿勢のお写真を撮りました。

それを、ちゃんと残してくださっていましたので、
（みなさん、昔の写真は残しておきましょうね～）

 

一年間の変化が見られます。

 

左から、2023年５月

真ん中が、2024年５月

右が、2024年８月です。

 

１年前の最初から、音楽家さんということもあり、

極度の猫背などの、マイナス要因は見られませんでした。

 

ただ

 

『おまごさんの抱っこ』という、

 

幸せな日常生活の重みが、腰に乗っている感じはしました。

 

そこを、エステとのコラボイベントでお伝えし、

一年ぶりのレッスン（真ん中のお写真です）

 

》》》 拙書 もご購入くださり、

復習してくださっているな！

ということが、感じ取られました。

 

 

一番の変化は、おなかまわりですね。

 

確か初めは》》》壁立ちでは、

『片手をげんこつにした、グー』が壁とウエストの間に入るくらい
腰が、そり気味だった記憶があります。 

 

それが、コースレッスン初回・最終回と、改善されています。

 

一番右のお写真・最終回は、

お召し物のウエストのデザインではっきりと見えませんが、
おみ足のあたりや上半身から推測するに、

骨盤がいい感じの傾きになっていると想像できます。

 

この最後の姿勢・歩き方で
今日もさっそうとお過ごしください。

 

壁立ちも、宿題です（笑）

立つ・歩くことは日常生活で繰り返すので、
癖に戻りやすいです。

 

特に、お孫さんを抱っこしたり、

音楽家さんとしての活動が続くと、

腰の、そり気味が復活する可能性もあります。

 

Kさまは、６回コースの内で

ご欠席回もありましたので、ご都合のいいときに、
体験レッスンに、お振替受講なさってくださいね。