みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
今月、2回目のセラピーとコラボレッスン
こちらの参加者さんに、
こんな発見も、あったようです。
お昼休みに会社の廊下をウォーキングで歩きました。
すると廊下に、
ちょうど視線の高さの
目安になるところに線があるではないですか！
その線を今まで、そのように見たことがなかったので
すでに物の見方が変わっています。
そして、
ウォーキングから…スキップに変わりました。（誰もいない廊下なので）
スキップって、顔もテンションも上がりますね。
すると廊下に、
ちょうど視線の高さの
目安になるところに線があるではないですか！
その線を今まで、そのように見たことがなかったので
すでに物の見方が変わっています。
そして、
ウォーキングから…スキップに変わりました。（誰もいない廊下なので）
スキップって、顔もテンションも上がりますね。
姿勢と歩き方を変えるだけで、
物の見方、見え方が変わるんです。
ずっとあったはずだけど、
見えていなかったものが目に入ります。
このまま、姿勢を正して歩くことが身につくと
今まで、見過ごしていた
チャンスに気づく2024年になりそうですね。
チャンスに気づく2024年になりそうですね。
繰り返すことで、
よい姿勢と歩き方が、短期間で身につく
よい姿勢と歩き方が、短期間で身につく
次回は2024年1月スタートです。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
