みなさま、こんにちは。
古谷維久子です。
古谷維久子です。
リアルのスタジオレッスンも、
オンラインレッスンも時間が合わず、受けられない。
でも、立ち姿をよくしたい
という、
意欲的なお問い合わせからできた、裏メニュー
意欲的なお問い合わせからできた、裏メニュー
拙書『幸せな成功者は、なぜ、姿勢がいいのか？』
と、メール姿勢チェック
拙書の郵送代込み(ご希望ならサイン入り）
立姿勢の写真をお送りいただいて、
コメントを返す、メール２往復での姿勢チェックです。
裏メニュー体験者さんの、
メールでのアドバイスの一部と、感想のご紹介です。
（掲載には快諾をいただいております)
こちらの、I さまの続きです。
まず、パワフル女子・真由美さん
視線は前。
足元も良し。
わかりやすいように、
横向きのお写真に、線を引いてみました。
かかとと、頭の真ん中を線で結んでいます。
少し前傾ぎみかな？
腰痛も、感じられているという真由美さん。
真由美さんに
おススメなのは、壁立ちです。
壁立ちの詳細は》》》こちら
真由美さんから、メッセージもいただきました。
本、読ませていただき
姿勢のワンポイントアドバイス頂けました♪
改善点も教えてもらえて助かりました！！
リアルに受けてみたいです。
真由美さんの日々のお役に立ちますように。
次は、サロン経営のO様
一日のほとんどを、サロンで施術しておられます。
身体の左右差、出ちゃいますよね。
左肩が下がっていますね。
O様にお勧めの体操は、手ぬぐい体操
手ぬぐい体操の詳細は》》》こちら
身体も伸びて気持ちいいですよ。
施術の間に、ぜひ取り入れてください。
受けられている方を癒してあげてくださいね。
年末年始、ご多用のかたや、
室内でお仕事をされているかた、遠く離れた、
ご両親のプレゼントにもお勧めです。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
何歳からでもスタートできます。
最新のレッスン情報は↓↓↓こちら↓↓↓
