かっこいい【青信号の渡り方】

 

 

前回は、赤信号の時の

【魔法の言葉】をご紹介しました。

 

赤信号が、青に変わりました。

みんな、一斉に横断歩道を渡ります。

 

 

歩きだすとき、こんな風になっていませんか？

 

 

信号の、緑おじさんのように。。。

頭から突進するように、横断歩道を渡っていませんか？

 

かっこよく横断歩道を歩くには、

 

> > > こんな風に

歩いてみてください。

 

膝を伸ばして歩くと、

あくせく感がなく、優雅に横断歩道を渡れます。

 

しかも、エクササイズ効果抜群。

 

見た目もよい

身体のためにもよい

青信号の渡りかた。

 

試してみる価値、ありますよ。

 

 

 

 

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。