ポスチャースタイリス ト古谷維久子です。
今日は節分ですね。
節分の鬼は、
節分にしか現れませんが
昔の私は、365日、鬼と化していました。
■ 母親だから、こうしないといけない。
■ 子供は、21時には寝かせないといけない。
■ 家族のためには、こうしないといけない。
■ 料理は、レトルト・冷凍なんて絶対に使わない。
■ 電話が鳴ったら、2コールまでに出ないといけない。
■ 人に迷惑をかけてはいけない。
■ 人を待たせてはいけない。
■ 私ごときが、人に頼みごとをするなんてできない。
■ 頼まれたことには、すぐに応えないといけない。
自分で勝手に決めた枠に入ろうと、必死で
自分に対して、鬼のように接していたんです。
（昨日いただいたかわいいパン。こんなにかわいい鬼じゃなかったけど）
私の昔の話をすると、
ほぼ全員から、『信じられない～』
という言葉が返ってきます。
今では、
■ 母でも、子供の人生には口出ししない。
■ お料理に、冷凍もレトルトも使います。
■ お掃除も毎日は、していません。
■ お願いをして、周りのかたに助けてもらうことが
とってもとっても多いです。
迷惑かけてる人、ごめんなさい。
昔のように100％できる
『いい子』を目指していないけど、
今のほうが、何倍も何倍も、楽しく暮らしています。
100％できる人なんていないし、
「いい子」の枠も自分が勝手に作ってただけだし。
信じられないほど、気持ちが変れたのは
姿勢を正し、日々生活をするようになってから。
後ろ向きで、
新しいことには絶対に手を出さない私だったので、
このポスチャーウォーキングに出会ったことが奇跡です。
そのおかげで、
気持ちを変えよう
自分を変えないと
と、無理に行動しなくても、いつのまにか変わっていました。
》》》こちらでも書きましたが、
変化しないと！と、
苦しまなくても
姿勢を正すだけで良かったんです。
身体と心はつながっているんです。
今日も、元気な身体に感謝して、
大きな声で、豆まきします。
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