コースレッスンの中でも、最上級の

》》》アドバンスコースレッスンの最終回は、

1回から5回目のスタジオレッスンの実践。
 
最終回は、ホテルでレッスンです。
 
 
来月が、アドバンスコース最終回。
 
現アドバンスコースレッスン生の皆様、
会場はこちらに決まりました。
 
場所は、大阪ガーデンシティの一角
 

 

下見に行った日は、銀杏が黄色に色づいて

とてもきれいでした。

 

 

ここでウォーキング動画を撮るのも

素敵ですね。

 

 

 

ホテルのコンセプトが、
栄光のウィーン、その格調高き貴族の館。
 
やわらかな黄色の外壁に彩られた
館内への入り口がこちら。
 
 
優雅なウィーンの邸館のよう。
回転ドアを押して入ります。
 

 

オーストリア宮廷文化を思わせる螺旋階段。

 

ここで、階段の優雅な上り下りを実践しましょう。

 

 

中庭の階段も素敵です。

 

 

その前には、教会があります。

ここでお写真撮りましょうね。

 

 

この日は、結婚式があったようで、

フラワーシャワーの用意がされていました。

 

 

当日は、花嫁さんに遭遇できるかな?

 

 

待ち合わせは、天候もかんがみて

地下のこのあたりです。

 

 

ここからホテルに続くスロープも

美しく、エクササイズしながら歩けそう。

 

 

ホテルの、地下入り口も素敵です。

 

 

この階段を上って、回転ドアの入口へ。

 

スーッと、背筋を伸ばして階段を上がる

皆様のお姿が目に浮かびます。

 

 

いろんなところで、レッスンの復習・実践ができそう。

 

そのあとは、アフタヌーンティで

レストランでの実践です。

いつもよりは、少しおしゃれをしてお越しくださいね。

優雅なひと時を楽しみましょう。

 

 

 

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。

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